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大家现在晚上都几点睡觉，熬夜吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

大家现在晚上都几点睡觉，熬夜吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近大概都要12点以后才睡觉。

感觉大家都在熬夜。儿子在熬夜写文章或者打游戏，老公熬夜在看小说，我熬夜在网上乱逛，家人一片繁忙景象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是郭法平谈生活，专注于生活领域的创作，很高兴在这里和大家讨论这个问题。

我一般都是黑夜12点到凌晨一点左右睡觉，原因主要有以下三点

第一，生活压力太大睡不着。我也知道早睡早起的道理，也想早睡，可是生活的压力太大，躺在那里即使什么都不做也睡不着。

第二，已经形成了生活习惯早了也睡不着。20来年每天都是这么晚睡，已经养成了自己的作息习惯，习惯是很难一下子改变的。

第三，只有在这段时间属于自己这是自己的娱乐时间。白天要上班，要工作，没有自己的娱乐时间，也只有这段时间能够躺在床上看看书看看手机，放松一下自己。

我也知道这么晚睡对自己的身体很不好，大家晚上都在做些什么呢？欢迎在下方评论区留言互动，关注我我是大家的生活顾问郭法平谈生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间我是晚上十一点睡，早上七点起来锻炼身体，然后做卫生，再做早饭。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在很多人都是亚健康，个人建议晚上十点多睡觉，早上八点之前起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家人现在每天也都十一点多才睡觉，现在是因为有了手机呀，很多人晚上都熬夜在玩手机成瘾，上网聊天，玩游戏，看电视剧等，所以很多人晚上睡觉晚。

在以前没有手机，没有电脑出现的时候，人们几乎九点多钟10:00左右就睡觉了，现在手机的出现却让很多人晚上，上网聊天玩游戏，不爱睡觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

十至十一点睡觉，不熬夜。熬夜对身体不好，会降低免疫力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只因有梦难入眠，独看月光到床前。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在年轻人都有熬夜的习惯，亚健康人群越来越多，毕竟生活压力越来越大，不想以前的农村天黑就睡。天亮就起。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在回复你的时间就知道

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