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婆婆从老家挖了很多野菜回来，说是野菜很有营养，你们觉得呢？
野菜,婆婆,营养婆婆从老家挖了很多野菜回来，说是野菜很有营养，你们觉得呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天到了，也是大量蔬菜上市的季节，那你吃过野菜吗？这是比较稀少的，但是对我们的身体有很多的好处，老人和小孩都可以吃，野菜的做法有很多，那么吃野菜的好处有哪些呢？有什么样的营养价值与功效呢？需要注意什么呢？那么就一起来了解一下吧。
吃野菜的好处有什么
野菜现在被很多的人们开发来用来食用，大部分的野菜都是没有毒性的，而且其中富含的营养物质要远远超过其他蔬菜，所以再吃野菜的时候我们已经补充了再吃蔬菜时的营养，很多人现在都用野菜包饺子或者包馍这些都是最天然的食物，没有打农药也没有一点的毒性，吃起来只会更加健康。
很多人喜欢吃蔬菜是因为蔬菜中还有很多的维生素物质等，但是和野菜相比较而言它的维生素含量要更加得高，多吃的话只会让身心都健康，要比吃蔬菜还要有效，而且最简单的野菜却也能做出很多不同的吃法。吃野菜的好处
吃野菜的好处
1、野菜营养价值高，主要是指它富含
2、野菜的蛋白质含量稍高于一般蔬菜
3、有些野菜的根富含淀粉，可加工提取供人药食两用，如葛根粉、厥根粉等。现代医学研究表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心血管疾病均有一定的作用。厥根含有较高的氨基酸和维生素及微量元素等营养素;厥根具有清热解毒、降压、防治冠心病、润肠通便、助眠等作用。
吃野菜的好处
吃野菜的好处有哪些呢？野菜好吃健康又美味，而且也有很高的营养价值。作为野菜，现在市场上的野菜还是没有那么多的，对于我们的身体还是很有好吃的，如果大家想吃的话也建议自己做一做，毕竟好吃的食物还是要尝试做的，那么今天就到这里了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婆婆多好，在外面挖的野菜的确很不错，都是自然生长的，我也喜欢吃挖的野菜，野菜一般都没有农药化肥的，要不怎么叫野菜呢，有一股坚韧不拔的韧劲，春天到了，大家都去挖野菜，我也喜欢挖野菜吃。
我家附近有伊通河，每年开春的时候，就有好多人挖野菜吃，一袋一袋的，往家里带，营养价值倒谈不上多有营养，但绝对是纯天然的，我们这最多的是蒲公英（婆婆丁），大脑瓜、柳蒿芽、曲麻菜，这几种菜是最普遍的，我一般挖婆婆丁和大脑瓜，回家多洗几遍，也可以腌制咸菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
❤️是无公害食品！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这个季节就是野菜鲜嫩的时候，大鱼大肉吃多了，换个口味很不错！婆婆大老远的挖来了，安心吃就好，不管营养不营养，起码绿色健康原生态。而且野菜独有的清香也是一般青菜不具备的，多少人想吃都吃不到呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是农村长大的孩子，小时候每年春天都很喜欢和妈妈一起去地里挖野菜，妈妈蒸的野菜特别好吃，吃野菜很不错的，营养很高，放心的吃吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以肯定的回答你，野菜是有营养的。而且不打农药，没有化肥污染，很健康很绿色。本人就很喜欢吃野菜，如果你实在担心你老婆摘的野菜，你可以到百度上面去查一下这些野菜。能不能食用和营养价值。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在野菜已经成了城市餐桌上的稀罕物。虽然说农村土地上大片大片的野菜，但是在城市是很难买到的。而且现在很多野菜具有药用中药的效果。对身体非常的好。虽然说在农村人看来很不值钱。但是对于城里人来说，现在已经非常非常的有价值。
你婆婆很好，她只是用自己的方法告诉你，她很爱你们。他把你们没有的东西给你们带来。你们应该非常感谢他才是我们小的时候也经常在山上挖一些野葱荠菜啊，还有蒲公英，这些都是非常非常好的。以前是因为生活非常苦，才想着吃野菜，但现在不同了。生活节奏快。城市里虽然什么菜都有，但基本上都是大棚里种出来的，营养价值完全不如这些野菜而且你也是非常难得能吃到这样的东西
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