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体重轻适合什么缓震科技（运动鞋）？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

体重轻适合什么缓震科技（运动鞋）？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己穿着舒适就行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康的生活方式，健康的体魄！这些东西！只是辅助性的东西！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不懂

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看在什么情况下穿，如果是参加正式的体育竞技，则要穿高档的运动鞋，如果是一般的体育健身则穿中档的运动鞋，日常居家的话低档的运动鞋就可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体重轻，什么都可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

在运动逐渐专业化和科学化的时代背景下，跑鞋的性能越发引起大众的重视：从注重性价比到外观设计，再到科技层面的内容，人们对于跑鞋的认知不断深入，而如果想真正认识一双跑鞋，还得从它的缓震性能说起。

现代跑鞋诞生于十九世纪七十年代，彼时的款式囊括足跟控制、足跟支撑以及前足弹性三大特征，它对于人类跑步运动的提升效果显著。跑鞋的穿着体验、对人体触地模式的改变以及减少人体的运动损伤方面是跑鞋的最大作用。

对于一双跑鞋来说，缓震性是最广为人知的跑鞋核心性能，优秀的缓震可以抵消绝大部分的运动冲击力，并且将其转化为穿着者再次启动的蓄能。传统的缓震材料以EVA和缓震泡棉为主，结合以乳胶或者硅胶打造的鞋垫，共同为跑者营造缓震体验。

而从跑者的角度出发，缓震性能无疑是上脚跑鞋之后最为直观的感受元素，其舒适与否很大程度由缓震体验决定。在漫长的运动装备史上，科学家和设计师为了打造良性的缓震体验进行过多种形式的尝试，也因而促成了诸多缓震材料的诞生。

那么作为跑步的入门级选手，需要怎样挑选适合自己的缓震科技，以达到提升运动效果的目的呢？我们不妨从市面上各品牌的缓震科技入手，从基础到深层的元素进行挖掘，从而引导更多的用户科学高效地选择合适的鞋款，为跑步运动和健康生活添动力。

Air Max 气垫

在跑鞋发展史上，气垫科技是一项具有标杆意义的缓震材料：以高压的方式灌入坚韧的合成橡胶内，特殊的大分子气体体积大于合成橡胶层的细微缝隙，从而实现防止气体从气垫当中流失的目的，随即被注入中底来针对性地提供跑鞋所需的缓震效果。

主流气垫的构造有两种不同的形式，其一是以气柱为支撑的设计，即在空气和气囊间通过加入弹性气柱的方式来形成支撑效果的Max Air气垫。其诞生于上世纪八十年代，是耐克旗下最负盛名、应用于跑步鞋领域最为广泛的科技，由传奇设计师汀克·哈德菲尔德操刀打造。

在过去的超过二十年时间里，耐克的Max Air气垫得到了多种形态的进化，从单一的气垫形态到分区式的气垫，再到支撑整体脚型的全掌气垫，Max Air的变化也象征着人们对于更加舒适的跑鞋缓震体验的追求。

Max Air气垫尤其契合体重较大或者对于缓震体验有深度需求的用户，其进化的方向在于以更加充实的空气体积来取代泡棉材质，利用空气的压缩和形变来降低足部蹬地产生的冲击，兼有敏捷高效的回弹响应，从而实现更加稳定而明显的缓震表现。

Air Zoom气垫

同样诞生于上世纪的Zoom Air气垫亦是颇负盛名的缓震科技，属于耐克旗下成熟的气垫技术，其特点是超轻和超薄。Zoom AIr气垫的上下两端平面由热压固定而成的织物担纲，中央的位置则由数量众多的尼龙纤维材质构造，通过将压缩空气注入气囊之中形成稳定结构。

在静止的状态下，Zoom Air气垫在空气的帮助下让这些尼龙纤维绷直从而维持稳定的状态，而在受到外界分散冲击力的时候则迅速回弹，由此形成反馈和二次启动的推动力。最关键的核心在于尼龙纤维的形变带来的支撑和回弹缓震效果，亦是Zoom Air缓震性能的来源。

上图清晰地反映了Nike Zoom工作时的原理，由于特殊的大分子气体体积大于合成橡胶层的细微缝隙，因此解决了气垫中的气体流失问题，让Zoom Air气垫能够承受更大的冲击力，并且迅速回归到原始的状态，以等待下一次的外力振动和冲击。

在实际的应用方面，Nike Zoom Air气垫的应用范围要远胜上文提到的Max Air科技，它可以适用不同类型的穿着者，在大众应用上更加得心应手，不管是小体重还是普通区间的体重都可以轻松驾驭，满足大部分受众的缓震刚需。

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