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在新冠病毒全球流行的今天，普通人怎么样自保和过正常生活？你有何看法？
疫情,病毒,自己的在新冠病毒全球流行的今天，普通人怎么样自保和过正常生活？你有何看法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题，在新冠病毒流行的今天，普通人如何正常生活：
一、日常生活：
1、勤洗手，保持良好的生活习惯
2、日常消毒，注意个人防护
3、多喝水，尽量不生病
4、早睡早起，保持良好的作息规律
二、日常出行
1、出门之前记得戴口罩
2、乘坐公共交通时，与行人保持一定是距离
3、在车上尽量不与人交谈
4、自驾车出行，一定要每天对车内进行消毒
三、复工工作
1、在工作单位，记得保持戴口罩
2、工作午餐尽量自己携带
3、没事尽量不在街上多做停留
希望以上几点可以帮助到您
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对传染病防护，我的观点是“四个保持”：
1、保持在人流交集场所“戴口罩”
2、保持在清洁的室内“通风和手卫生”
3、保持在饮食上能够“热饮和熟食”
4、保持在交际中掌控“距离和接触”
回答于 2019-09-11 08:43:50
出门戴口罩，不聚餐不聚会，不去人多的地方，只要我们每个人都做好防护措施，新冠病毒就会慢慢消失。现在病毒全球爆发，各国都相应的做出防护措施，但是有的国家的人民却不以为然，以为只是普通的流感，我觉得还是要重视，毕竟现在病毒全球爆发，所以还是需要全球的人共同来抵御病毒！戴好口罩，不聚会，不聚餐，不去人多的地方！
尽管病毒全球爆发，但是还是能正常生活，比如说我们中国现在已经慢慢的复工复产，生活物资也从没有断货过，这是我们中国人民共同努力的结果！
最后希望各国能抄中国的作业，努力做好应对新冠病毒的措施，尽快战胜病毒，恢复以往的繁荣与生机！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你的问题，我觉得在当下能复工的人群每天正常上班，出门后做好防护措施和一系列防感染的流程，不能复工的在家要学习好专业知识，保证复工后能以最佳状态投入到工作、学习中。不管是什么人最应该做的就是提高我们自身的免疫力，大家从各种报道中不难看出，有易感人群和不易感人群，还有接触过感染者，没有治疗就自愈的。新冠病毒现在没有特效药，现在的这些用药最终的目的都是提高患者自身的免疫力，最终成功出院。强大的免疫力，才是我们不易感染和生病的护盾。关于提高自身免疫力我有一下几点建议：
1.养成早睡早起，不熬夜的好习惯。人身体的五脏六腑是有自己的休息时间的，长期不按正常作息休息，导致作息时间紊乱，身体得不到充分休息，就会导致免疫力下降。
2.吃东西要营养均衡，肉、鱼、蛋、奶和蔬菜、水果要均衡搭配，不要偏食，要多吃含有维生素C和维生素E的水果蔬菜。
3.保持愉快的心情，长期情绪低落，郁闷、生闷气，也会降低免疫力，容易生病。“笑”可以刺激免疫细胞的活性。
4.每天坚持运动，选择一些适合自己身体承受力的运动，达到锻炼的目的就可以，不要过度运动，过度运动反而会伤害身体。
5.经常按摩身体，人身体有许多穴位，长按对身体有很大益处，还能放松身体。
6.适当发泄一下压力和愤怒，多参加一些团体活动或找人谈心释放压力，因为压力激素会破坏免疫系统。
外界的保护都是协助我们的，只有我们自己对自己的保护才是最重要的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天都再说，装傻，勤洗手，多消毒。戴口罩远离人群。政府允许你怎么做你就怎么做呗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴能回答您的问题。在今年突入起来的新型的冠状病毒疫情，给我们人民打了个措手不及啊，一开始没有人重视，所以导致没有及时的有效控制，当发现病毒出现人传人的时候，而且传播速度很快的时候，才被人民所重视起来了。因为这个病毒是个新型的，所以我们对它的认知几乎没有，不知道它的厉害，没有当回事，所以让它钻了空子。当国家开始号召全国上下居民开始自己保护，自我隔离的时候，我们要听从国家和医生的建议，那么我们如何自我保护呢？
首先第一点是：不出门，呆在家里哪里也不去。阻断病毒的传播；第二点就是勤洗手，不管您的手碰到或者接触什么来，一定记得要用肥皂多搓一会，用流动的水洗；第三点；勤消毒，每天至少早中午各一边，如果在农村的话，屋前屋后，院子，厕所，屋里都有消毒；如果在楼里的，屋里，门口，门把手，都要消毒。第三点，勤通风，也是早中午各一次，每次要保持20-30分钟，一定要让屋里的空气保持新鲜；第四点，一定要带口罩，如果一定要出门的话，假如您所在地区疫情很低的话，可以戴普通的医用口罩就行，如果是疫情很重的地区，那么一定要带高一级的医用口罩（n95）,有条件的可以买一个护目镜带着，这样防范更全一些；如果和人说话，一定要保持距离，至少是1.5米以上；这最后一点就是不吃野生的动物；所以说，最好的自我保护就是在家不出门，不予外人接触，这是最好的自我保护，如果您一定要出门的话，一定记住以上几条。
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