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在新冠病毒全球流行的今天，普通人怎么样自保和过正常生活？你有何看法？
疫情,病毒,自己的在新冠病毒全球流行的今天，普通人怎么样自保和过正常生活？你有何看法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请[祈祷]我认为在日常生活中，防疫不能松懈，但也不能过了。
1.保持良好的生活习惯，
2.在家用餐，更注意饮食营养搭配，远离杀生，
3.因工作不能做饭饮食营养搭配的，每天根据自己情况，补充纽崔莱蛋白和维生素和矿物质，提升自己的免疫力，
4.在公共场所，一定遵守公共卫生安全，人员多的地方，戴口罩，不随地吐痰，出行手上涂上免洗消毒液，勤洗手，
5.根据疫情情况，上班时少扎堆，自觉遵守
6.根据疫情，人少的地方，酌情可以不戴口罩，
7.保持良好的心里健康，遇事积极乐观，珍惜生命，珍惜家人，
8.闲暇时，多听听音乐，多看看书籍，春暖花开，到户外大自然当中，回归自然，发现生活的美无处不在，
总之，在疫情过后，做好防护的同时，最最主要的是提升自己身体的免疫力，大家更要认识到“灾难来自人祸”，检点自己的行为，从自己做起，敬畏因果，敬畏大自然，为我们赖以生存的家园____地球，保护环境，保护动物，做一点力所能及的贡献！感恩[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
自保不是来自个人的，因为你不出门不代表别人不出门，身为底层农民工来说更谈不上自保了，工程不知道什么时候开工，如果不挣钱是活不下去的，无休无止的隔离又各种健康证真是难办啊，活一天算一天吧，
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要有好的心态去面对，第二要科学饮食，第三要加强锻炼提高自身免疫力来抗击病毒。不信谣不传谣，出门回家先脱去外罩挂在通风的地方，然后进行洗手、洗脸、耳朵、鼻孔、漱口清洗干净。特别注意眼镜要用肥皂进行清洗擦干即可。为了家人安全必须要注意这些事项。病毒没有完全消失，切莫轻视！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先来谈一谈如何理性面对疫情，避免不必要的焦虑和恐慌。我们要正确理解国家与医疗卫生系统采取的抗击疫情措施，是为了控制疫情的扩散。
下面，我们来谈一谈如何合理安排居家隔离期间的生活，避免因缺乏人际互动和枯燥的生活陷入情绪焦躁之中。
1.安排有意义的事情
把自己充实起来其实，我们每个人，都可以利用此次居家隔离的难得时间，做一些平时总是想做却抱怨没有时间去做的事情。譬如读自己喜欢的书，看自己喜欢的剧，用心做点美食犒劳自己，好好锻炼一下自己的身体，好好陪伴自己的爱人，跟孩子做有趣的游戏，反思自己的生活与人生，为未来的生活做一些畅享和计划，为新的一年做一些规划，为年后的工作做一些准备……
2.人际互动
可以与长期缺乏交流却一直都想交流的朋友电话、微信聊天，交流感情。这种时候，相信你的每一个朋友都会正好有时间也会非常欢迎你的远程问候和交流，说不定，还会因为这些交流获得非常有价值的信息。
3.休闲娱乐
网上下下棋，家里侍弄侍弄花草，一家人一起打打扑克，搞个家庭劳动竞赛……
总之，只要你愿意，不局限于固有的思维，行动起来，居家隔离的日子，也许会成为你未来会无限怀恋的美好时光。
末了，请相信国家的力量，相信社会的温暖，相信我们这个民族的气节，我们经历过战乱、经历过外侵、经历过各种天灾人祸，我们都撑过来了，更何况如今的中国空前强盛，会越来越好的。
疫情无情，人间有情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应做到以下几点:
1.勤洗手。
用洗手液或肥皂用流动的水洗手，用干净毛巾或一次性纸巾擦手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，之后洗手，避免用手摸眼睛、鼻或口。
3.增强自身体质和免疫力。
平时要做到，饮食均衡，适量的做些运动，休息有规律。
4，保持环境卫生和通风。
每天开窗通风至少三次，每次三十分钟左右，室外空气不好时，开窗次数、时间应减少。
5.不要去人员密集的地方，避免传染病毒。
6.若发现有呼吸道感染症状，如:咳嗽、流涕、发热等，应在家休息隔离，如果没有好转立即就医。
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