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在新冠病毒全球流行的今天,普通人怎么样自保和过正常生活?你有何看法?
疫情,病毒,自己的在新冠病毒全球流行的今天,普通人怎么样自保和过正常生活?你有何看法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4. 注意保持运动锻炼,增强抵抗力和免疫力
5. 外出回家第一时间全身消毒,用消毒水喷洒衣服后晾晒在阳台通风,外面带回来的快递、买的菜等也要先放在阳台通风透气,切勿马上使用
6.时刻保持手部干净,勤洗手,不摸鼻子,不揉眼睛
7.发现身体不适,如发热、乏力、咳嗽、呼吸不顺畅应及时就医,切勿疏忽大意,避免厌恶就医拖延病情
8. 时刻心情保持舒畅,切勿过分紧张忧虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个普通人,想要自保和过正常生活,我们能做的就是做好防范措施,以及提高免疫力。
防范措施如何做?
离家外出时要戴好手套,在人群密集的地方,以及公共场所都不要摘下来。
每天换手套并彻底清洗,外出回家时也要做好消毒措施。
在查清病毒来自什么动物之前,绝对不要购买、宰杀或食用任何野生动物。
如果你是在照顾发烧的家人或朋友,在他们身边时一定要戴上口罩,而且让病人也戴上,为了让你自己安全,一定要假设上面全是病毒。
如何提高免疫力
增强抵抗力的非药物方法首先要增强营养。营养包括蛋白质和维生素的均衡摄入,比如每天要均衡喝奶,同时补充些蔬菜水果,多吃苹果、谷类、肉类等等均衡的摄入,维持机体免疫力的根本原则。
第二方面是要给患者进行运动,运动能够显著提高机体免疫力,它能够增强机体细胞和体液免疫,对于免疫力提高有非常大的帮助,所以强健的体魄是增强免疫力必不可少的条件
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢您的提问,这个问题也是目前疫情防控时期全民关注的问题。
新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎,其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒,即2019新型冠状病毒。2020年2月7日,国家卫健委决定将“新型冠状病毒感染的肺炎”暂命名为“新型冠状病毒肺炎”,简称“新冠肺炎”。2月11日,世界卫生组织(WHO)将其英文名称为Corona Virus Disease 2019(COVID-19)。2月22日,国家卫健委决定将“新型冠状病毒肺炎”英文名称修订为“COVID-19”,与世界卫生组织命名保持一致,中文名称保持不变。
2020年1月30日,WHO宣布将新型冠状病毒肺炎疫情列为国际关注的突发公共卫生事件(PHEIC)。
患者初始症状多为发热、乏力和干咳,并逐渐出现呼吸困难等严重表现。多数患者预后良好,部分严重病例可出现急性呼吸窘迫综合征或脓毒症休克,甚至死亡。目前,缺乏针对病原体的有效抗病毒药物,以隔离治疗、对症支持治疗为主。
所以我们大家以此为戒,日常生活在原有卫生流程下必须加强卫生消毒细节化。尽量不要去人员密集场所,勤新手,工作生活环境多通风。每天注意收看收听权威媒介发的防控疫情常识和消息。希望我的这点基本能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗯,给你 3 点建议,第一不扎堆,第二不去人多的地方,第三勤洗手,勤洗脸,勤消毒。
这已经是最最大的尝试了,你不管别人在外面世界病毒满天飞,只要能做到这三点,基本上病毒很难传到你那边。
当然你已经按耐不住,你那颗躁动的心想出去转转,抱有侥幸心理出去玩一下,那么恭喜你,你就离病毒又进了一步就这么简单,虽然说的话可能难听,但这就是事实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
网上这个段子真有意思[呲牙]这也许就是许多普通人对疫情的看法吧!
新冠病毒哭着说: ������️我要走了������ 我要回老家美国去了������ ,顺路到,韩国������ ,日本看一看������ 意大利转转, 回到美国就安家了……真后悔到中国来。我在中国实在是混不下去了,中国共产党太英明了!中国政府也太狠了������ 军队都用上了!������ 中国白衣天使������ 敢逆行太厉害啦[强]中国全民皆兵,村村设卡,市内小区也混不进去,没有我们容身之处!中国永远再见了������ 走了������ 走了������ 走了������ 走了������ 走了!!到我出生的美国������������ 去。那里才是我长期驻扎的乐园,才是我繁衍生活的天堂@,中国虽地大物博,但是不是我的生存之地,到处追我,打我,14亿人全民皆兵,人心太齐了,中国共产党,中国人民太利害了,对我不友好,不留面子@,拜拜了中国,我还要找我的华盛顿,我的好友特朗普玩去了!特朗普才是我的知己!
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