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运动时小腹发凉是什么原因？

汗液,热量,肚子运动时小腹发凉是什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 快走1小时后肚子比较凉，是出汗的原因吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

病情分析：运动后体内有大量的汗液流出，一方面带走了热量，一方面蒸发吸热，所以运动后会发凉。所以出现上述情况是不能说明有什么异常的，观察一下平时是否有嗳气，泛酸，腹痛，大便是否正常，如果没有异常的话，无需处理的，是正常的现象，所以无需紧张





回答于 2019-09-11 08:43:50

动过后肚子凉是正常情况。引起这种情况的原因有三点：第一、运动后容易出汗，出汗时会蒸发体内多余的热量随汗液排出，而出汗后就会降低身体内的体温出现全身发凉的情况，尤其以腹部毛细血管分布较丰富的地方温度下降尤为明显。第二、运动后大量饮水，饮水也会协同带走体内多余的温度和促进代谢多余的热量，因此会自觉肚子冰凉。第三、运动后体内消耗过多的卡路里而产生大量ATP和乳酸，乳酸如堆积在腹部的骨骼肌中也会产生肚子发凉并发酸的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肚子凉是表面汗液蒸发带走热量的原因，如果没有肠胃不适感可以不用在意。真的怕冷，可以考虑多穿一些或佩戴护腰或健腹带，价格也不贵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你在运动是，不断的排除汗水，汗水挥发要吸热，所以会感到发凉！！