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当你们迷茫的时候，会选择什么样的方式缓解自己的压力呢？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
12怠慢节奏当局势一团糟无法控制时，无妨怠慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。
13做些退让即便你完全正确，做些退让也不会降低你的身份。俗话说。况且一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。
14遇事镇定镇定是一个人是否老练的标志之一。镇定镇定地处理各种复杂问题，有助于舒缓严重压力。
15逐个解决严重忙乱会使人束手无策，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。
16停息怒火遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待肝火停息后，有助于你更有把握地、沉着地处理问题，多想“车到山前必有路”。
17做点功德你如一向为自己的事苦恼，无妨协助他人做点功德，这样可缓解你的烦恼，给你增加乐善好施的快意。
18瞭望远方一旦烦躁不安时，请睁大眼睛瞭望远方，看看天边会有什么奇特的景象。已然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。
19换个环境适当的改变环境能够减轻心思压力，这并非是消极的回避，有利的“跳槽”可另谋新的岗位，再自我检讨，吸取教训。
20外出旅行思维压力过大，无妨在家族、朋友的陪同下，做短期外出旅行。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此时此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生在世，不如意的事情十之八九，拼搏的路上，挫折和失败常常伴随左右。迷茫有压力的时候试试做以下几件事。
1，点几个喜欢的家常菜，美美吃一顿。很多人饿的时候心情不爽，很爱发脾气。要想心情好，首先要填饱肚子。
2，吃完洗个澡，好好睡一觉。充足的睡眠能治愈身体或心灵上的创伤，睡好了自然神采奕奕。
3，睡饱了起床运动一下。约上朋友去爬爬山，看着满眼生机的绿色植物，呼吸着沁心的空气，心情自然轻松。每次爬完山迎着风走在下山的路上，我就觉得浑身每个细胞都充满了力量。
4，为爱鼓掌。在爱人的陪伴下一起看看电影，一起散步，浪漫的灯光下为爱鼓掌。这时你会觉得自己是天下最幸福的人，感受到身上生命的力量，感受到人生中的挫折都那么微不足道，人生的绊脚石只需要加把油就能跨过去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中难免会遇到不如意的事。试着对身边人宽容一点，或从旁人的角度来思考，也许事情并不是想象的坏。生活中并不缺少开心的事，缺少的是你的发现和感觉，多往好的地方想想，你就会开心起来。
另外生活过得充实一点，每天都有收获，也会获得一种满足感。去帮助那些需要帮助的人们，你就会获得快乐。。。
用积极的心态拥抱生活，不断提高自身的修养，如见识，心态，能力，快乐就会围绕在你的身边。。。
凡事尽力就行，谋事在人，在事在天。祝你过得开心
有的事和东西部是放下了就能解压的，或许还是换个角度想想问题 会更能解压 尤其在迷茫懵懂的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫看不清脚下的路，不知道该做些什么，怎样过有意义的生活…先沉下心来，静思、反思、斟酌，看一部喜爱的影片，读一本耐嚼的好书，释放所有的体力去慢跑…之后你也许就有了答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫是人生中共有的。不同的生活环境和背景，给所有家庭都带来了酸甜苦辣。在人生的道路上，都无法满足自己的所有需求和愿望。在这个时候，把所有事物都看的平淡一点，重新脚踏实地的改变自己的生活环境，得到一个能够真正属于自己的生存方式。不论好坏，人生一定要珍惜现在所拥有的一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人静静地呆着，抽烟，走来走去，思考过去，跑跑步，锻炼一下身体，出出汗，洗个澡，理个发，生活还得继续，人生还必须更加精彩，该负担的责任还是要合格的扛起来！男人嘛，顶天立地，一切苦难踩在脚下，永远做胜利者！
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