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当你们迷茫的时候，会选择什么样的方式缓解自己的压力呢？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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最后，保持乐观心态并坚持到底。一个乐观的心态对一个人的成功有些巨大的作用。有研究证明，乐观的人更加容易成功，悲观的人更加失败。只要我们能够一直保持乐观的心态，就一定能够收获更好的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉，听歌，泡澡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫，在我们现实的生活中，经常会碰到这种现象。由于经济的发展，很多种行业在淘汰。比如智能就在各个领域取代了人工。很多的生产线已不再需要劳力。而我们的年龄越来越大。学的每一行技术，都不可能是终身能享用的。正所谓隔行如隔山。改行也不是那么轻易的。所以你唯一能做的就是冷静下来。放松自己。想想自己的出路在哪里？可以去旅游啊！到有山有水的地方去。人一旦静下来，才有心思理出个头绪。有个时候适当的休息。就是为将来做更好的打算。心急可吃不了热豆腐。尤其像我们工薪阶层。因为你选的每一条路，也许博的机会只有一把。尤其是年龄越大，你越输不起。重头来过，那只适合那些初出茅庐的年轻后生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚步入社会迷茫，我会喝酒解压，但是这并不能解决根本，后来我选择多看励志的文章，电影，来给自己进行疏导。
其实迷茫并不可怕，可怕的是内心支撑不住的压力，人一但心里有负担，胡思乱想反而会让你找不到方向，反而会越来越迷茫。
现在社会的发展，电商的迅速崛起，让越来越多的人找不到方向，毕竟电商不是每个人都能成功的，可是打工的固定企业更是难以养家糊口，物价随着经济发展越来越高，这些压力会让很多人迷茫。
有时当我迷茫的时候，我会一个人出去走走，哪怕不去旅游，坐在一个安静的角落，看看大自然，看看路上行驶的车辆。哪怕是看看勤劳的扫地大爷，进商场看看那些辛苦的销售员，你还会迷茫吗？
只要你肯坚持一件事情，慢慢你就不会在迷茫，我相信坚持做一件事情，会得到你想要的一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴官方邀请回答问题：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！我一般自己很迷茫时，听和看励志视频，10分钟高抬腿，完后马上写下这个月的目标。
下面我给大家分享下快速缓解职场的方法，希望对大家有所帮助。
心思压力即精神压力，现代日子中每个人都有所体验，心思压力 总的来说有社会、日子和竞赛三个压力源。压力过大、过多会危害身体健康。现代医学证明，心思压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病要素引起肌体患病。现 代日子的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。
下列20种心思调理办法是卓有成效的减压办法。无妨一试。
1一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑镇定的人听，以获得解脱、支持和指正。
2开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好办法，也是一种愉快的宣泄办法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力天然就和你无缘了。
3听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。假如你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，无妨以此来抵挡心绪不宁。
4阅览书报读书能够说是最简略、消费最低的轻松消遣方法，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
5从头评价假如真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行从头自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地作业。
6大喊大叫在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情宣泄，也是减轻体内压力的一种办法。
7行善积德遇事千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀恨于心支付的价值是使自己的心情严重，用他人的错误赏罚自己。
8不要挑剔不要对他人希望过高，应看到他人的优点，不该过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能短少公平，因而要告诉自己，能好最好，好不了也不是自己的错。
9留有余地不要妄图处处争先，强求自己时间都以一个完美形象出现，日子不需如此，你给他人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。
10学会躲避从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制作的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听他人说话同样能够减轻心思压力。
11免当超人不要总以为什么事都应做得很超卓，应理解哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。恬淡为怀，知足常乐，不光可减轻心思压力，还可防止“英年早逝”的悲惨剧发作。
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