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早饭偶尔吃一次手抓饼会胖吗？

肥胖,早餐,我的早饭偶尔吃一次手抓饼会胖吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早饭偶尔吃一次手抓饼会胖吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间，窝家一个月整天胡吃海塞的，竟然一点没胖，胖瘦是一个心态问题，提高免疫力，健康的生活着才是最最重要的。试想天天忙忙碌碌的工作生活，都不能按自己的想法吃顿饱饭，生活还有什么意思啊[捂脸]





回答于 2019-09-11 08:43:50

我天天吃哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会

回答于 2019-09-11 08:43:50

手抓饼是偏油的食品容易增加人体的油脂含量，不宜多吃；其次，手抓饼是属于高热量食品，它是经过油煎而成，不仅损失了一些营养物质还可能增添了一些有害物质；最后，手抓饼是煎制的饼类所以会有一定的热量，偶尔吃几回问题不大，平常应多吃含高纤维的食物有助于减少肥胖发生的可能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是我自己在超市买的手抓饼，路边卖的也是这种，早上不想做饭，偶尔吃一次没有问题的。

烙熟以后，放点番茄酱，卷个鸡蛋生菜，营养又填肚子，作为日常早餐要比吃其他东西好多了，本身少油少盐，不用担心发胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会的，望点赞~蟹蟹!

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是快乐小金鱼儿。今天有幸回答博主的这个问题“早饭偶尔吃一次手抓饼会胖吗？”。

我的回答是肯定的：不会胖。我的建议是，吃手抓饼要配蔬菜，鸡蛋，鲜奶，因为光吃手抓饼会缺乏营养，缺乏维生素。

我们现在追求健康、健美，经常吃手抓饼会影响我们的健康，主要是因为手抓饼太油腻，不过也不用太担心，我们偶尔地吃一次手抓饼是没有任何问题的。希望我的回答可以对你有所帮助，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是南宫朴邪，很高兴认识你，并回答你的问题。

我们先回答你的问题，早餐偶尔吃一顿手抓饼是不会胖的。我们来说一下手抓饼的热量以及他的各种成分。热量306大卡/100g，每100克手抓饼含碳水化合物40.52克，脂肪11.58克，蛋白质9.02克，纤维素1.7克，钠242毫克，钾122毫克，单纯的来说，早餐偶尔吃一顿，是不会太影响我们的体质的。

我们再来说一下，心思肥胖的几种原因，方便为你解惑。

首先，肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖的原因，大多是遗传，或饮食结果及压力，造成热量的过多摄入等。继发性肥胖原因，有肾功能异常、甲状腺功能异常，或激素影响造成。

其次，单纯性肥胖也有继发性肥胖，单纯性肥胖大多由于可能遗传，或者由于饮食结构、一些压力，造成了过多摄入一些热量的东西，就会变成脂肪储存在机体的地方。

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