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八段锦会加重耳鸣吗？

身体,健身操,是一种八段锦会加重耳鸣吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

八段锦会加重耳鸣吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦是养生操，针对身体各个部位进行有目的地运动。它不是来治疗疾病的。如果身体有其他问题，适当活动是不会加剧的。至于你说的加重耳鸣是不存在的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦是一种健身气功，运气站桩动作到位的话不但不会加重耳鸣，还会促进养生，使身体更加健康。若出现耳鸣，应注意是否练气吐纳方式错误，亦或动作未做到位不标准。

回答于 2019-09-11 08:43:50

炼的对，调整好呼吸，不要憋气，自然不会！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人感觉应该不会的。八段锦全称健身气功八段锦，从宋朝开始创立，在民间一直在传承，很适合中老年人健身，主要以活动全身筋骨及经络为主。记得十年前，我一个人在外地工作，早上经常到河边公园散步，每天都见一位男士，精神矍铄，大概有六十多岁吧，在轻音乐伴奏下，在河堤悠静小广场，做一套慢节奏运动，很好奇，有一次，在他健身操结束之后，我与他打招呼请教，他非常热情给我介绍，才知是健身八段锦，他说他退休了，有糖尿病等多种基础性老年病，通过坚持练八段锦，各项身体健康指标保持的还可以。而我因一直受腰椎间盘突出疼痛困扰，也想试一下，他说应该可以，只要坚持好，然后他又教我如何做等一些注意事项，后来我们就成了好朋友，他又送我一本他自己收集的养生汇编。之后，在那工作三年一直坚持练，再后来我工作又异地调动，但该运动一直坚持到现在，十二分钟又不长，再忙每天也抽空做一遍，同时也治好了我的腰椎间盘突出病。我要说的是，我们老祖宗留下来的很多好东西，包括中医等往圣的绝学，我们这一代人如果没能力创新，一定要继承和发扬好，这也是我们作为一介草民应有的责任和担当！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，也没有理由。八段锦是个几轻微运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不管哪种锻炼方式先看适不适合你，选择适合自己的运动，从理论上有些不适合的人会的……

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会啊，它是养生操，如果有耳鸣的情况可能是其他原因引起的

回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦是一种养生健身操，很适合中年人锻炼和老年人锻炼，至于你说的加重耳鸣？应该不会，你应该及时就医，找到具体的原因。

我印象记得八段锦有一节或是有一段是专门锻炼五官的，对耳朵进行锻炼，这对老年人有很大的帮助，可以调节高血压，预防一些慢性病，应该说加强锻炼，对耳朵疾病是有治愈功效。

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