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在减肥期间，妈妈一直逼我吃东西怎么办？
妈妈,身体,你的在减肥期间，妈妈一直逼我吃东西怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，这应该是大多数妈妈都会做的事，这是妈妈对你的爱。
其次，说明你不是太胖，但是为了追求完美，你选择了减肥。
最后，你应该跟妈妈进行有效的沟通，千万不要发生争吵。
第一，跟妈妈多讲讲瘦了的好处，比如，身材更好，更漂亮等等。
第二，告诉妈妈，瘦不会影响身体健康，反而会促进健康，其实妈妈主要是怕影响你的健康。
第三，你要进行合理的减肥，多吃高蛋白低热量的食物，适当的运动。
第四，告诉妈妈，既然选择了就应该坚持，不能半途而废。
合理的饮食，适度的运动，是我们一生应该坚持的事情，希望你能坚持！加油！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃！吃胖了，再减肥！在妈妈眼中无论是胖是瘦，是高是矮，她都会认为你是最漂亮的，因为妈妈爱你，你的优点缺点她统统都爱！所以即使你是很胖，那她也会认为你是最漂亮的！所以听妈妈的话，吃！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们不能辜负妈妈对我们无私的爱，建议妈妈给我们准备一些粗粮，玉米 紫薯都是减肥期间可以吃的呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那你好幸福啊，我不想减肥，我妈我爸不让吃你说我要多痛苦，连我坐月子的时候我爸都给我妈嘱咐吃的差不多就可以了，别胖的没样了，结果我还真胖了，断奶后我妈见我没瘦下来，见一次说一次。我很佩服你可以实行减肥这个计划。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也遇到过类似问题！不过我妈是嫌我胖的，但是她依然给我做很多好吃的东西！[捂脸][捂脸][捂脸]可能这就是母爱吧，一边嫌弃你，一边又舍不得你挨饿！我给你的建议:
1.向妈妈解释你减肥的原因。耐心的解释下，告诉她你的想法，寻求她的支持！
2.抵住诱惑，我妈因为退休了，做饭成了她每天的娱乐活动，所以会做很多好吃的！而且做饭也是她打发时间的事！我又不忍心剥夺了她的这个爱好[可爱]。所以我建议，你可以给她个食谱，让她按照那个帮你做，既解决了她逼你吃东西的问题，又满足了你的减肥需求，减肥≠不吃饭！
3.一起减肥！可以邀请妈妈跟你一起减肥锻炼，其实现在父母一辈的饮食习惯不是很好，需要合理的安排饮食，改变重油重盐的习惯！为了他们的健康，作为小辈的我们，有责任耐心细致给他们讲解下健康饮食的必要性，然后邀请他们一起合理饮食，一起吃的健康，一起运动！
爱妈妈，好好跟她说，然后一起运动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我之前减肥，我妈说血糖低会头晕的，你还是别减肥，每天做我爱吃的饭，最后想着又不是买不到自己穿的码，还是算了，唯有美食不可辜负[捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要和你妈谈一谈 让她支持你
要不然一直都是她给你做好吃的 你不吃 然后就是你妈的各种唠叨
和你妈谈谈自己减肥是为了什么
然后再讲吃什么才健康的问题 比如主食变粗粮 一天内多吃素菜少肉 多牛肉鱼肉 少荤大油大的油类
总之改变饮食方法 而不是不吃
相信你做通工作会支持你的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题其实不难。
妈妈为啥逼你吃东西？
因为你吃的太少？——减肥期间不需要吃的太少，关键是摄入量要少于体能支出。
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