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我是一名高三的学生,现在距离高考越来越近,但是总是控制不住去玩,我应该怎么去提高自律能力?
自己的,你的,时间我是一名高三的学生,现在距离高考越来越近,但是总是控制不住去玩,我应该怎么去提高自律能力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4.树立目标,为了你的大学梦而奋斗。
5.多做题,你会发现越做越有成就感,你学习的劲头就来了!
6.如果还是做不到的话,在家也可以跟父母商量,让父母时刻监督你,努力备考!
最后希望你自己能够正确认识到,高考在我们人生当中的重要性,能够尽早觉悟,奋发向上,考上理想的大学!加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人是16级考生。
在高中生活的压力下,我们必须要学会调节自己,劳逸结合以至于自己不会崩溃。
先给你讲个故事:
我高中的时候,好几个个女生也是不想学习,其中有一个还关系特别好,但是她成天和后面的那么几个男生玩,最后我也和她没那么亲近了,高考完的时候考320,然后发现其他人都去上大学了,自己觉醒了,然后第二年选择了复读,她复读的时候特别认真,感觉变了一个人,努力之后提升了100分,但是无奈的是那一年给自己挖的坑太深了,最后没办法就选择了三本,现在每次去聚会的时候,她都是后悔,花了钱,青春,但回报却不是自己想要的。
1:90多天的时间里,你控制不住自己,但是你时刻都要提醒自己,欠下的总是要还的这句话。现在的玩耍不过是在透支你以后的生活。
2:高考虽然也有不公平之处,但是当你上大学乃至社会,你就会发现,高考是最公平的一次考试,也是最能证明自己各个方面的一次考试。大学较为重要,虽然说大学不能决定一切,但是作为一个平台,直接决定以后你的发展和一些习惯,虽然不上学也可以改变命运,但那毕竟是少数。
3:你提出如何自律,说明你还是有目标的一名学生,每天早上起来想想自己的目标,控制不住的时候,提醒一下自己。
4:虽然说高中生活压力山大,但是在课间就要尽情的玩,周末也可以适当的放松一下,其实重点就是要做到规律,提高学习效率较为重要。
5:看看你周边那些努力的人,你又有什么特殊的呢,有时间去看看你周边那些文化程度低的人,你会发现,慢慢的就会被时代所淘汰,所以,高考很重要。
6当然,如果心里烦躁,也可以去发泄一下,这样会让自己好一点,比如打打篮球呀啥的。
最后,希望你能调节自己,在90天里备战高考,在你考入大学的那一天,你会感谢现在的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那你说自控能力首先还得看自身,抵御外界诱惑。
高三暂且你学业忙不忙当一边,你学习是一方面,提高自控能力也是应该去学习的,不然以后做什么时候都没法专注,包括工作。
你先给自己制定明确的学习目标和规划。
每天按时按点去做。循序渐进。或者找家长帮着督促你。每段时间看下,检查下成果。不要想一次就行,按阶段走。
如果实在不行,那可能就是自控能力太差,有专门的辅导机构,找个心理咨询老师给你出出方案,报一个班,让老师监督你。——学大
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你接受周围好朋友半年后去上大学而你留在老家去做服务员,那么你可以去玩
回答于 2019-09-11 08:43:50
遭遇疫情的2020年高考对自律能力提出了非常高的要求,自律的人会得到成绩的回报,而不自律的人大概率会为现在的行为后悔。提高学生的自律能力,有如下建议:
首先,设定清晰可行的目标,找到学习的动力。提出这个问题的孩子已经意识到了自律的重要性,想自律却不得其法,主要还是没有找到学习的现实理由。学习能够考大学,但是学习能够靠什么样的大学,将来会怎么样,并不是很清楚。这个时候,目标就非常重要了。针对现在的考试成绩,在班级、学校的排名找准自己的位置。分析现在的考试分数,能够考取哪些大学,再努力一点能够考取哪些大学,定下一个目标。不要把目标定的遥不可及,多考30分是不是就能考一所更好一点儿的大学,把这样的大学当做目标就有了学习的动力。
第二,分析自己的学生情况,找到学习的方向。不能控制自己的重要原因是没有找到学习的兴趣,或者说不知道学什么。这个时候,应该分析自己各科的真实水平,语文、数学、英语、理综、文综,各科能够提升的点儿在哪儿,找到了着力点考生就更容易做下来好好啊学习了,毕竟,预见了自己的高考分数,努力就有回报,当然就不会非去玩儿了。
第三,采取必要的强制措施,奖励每天的进步。实话实说,一天的时间全部用来高效学习是非常困难的,对于爱玩儿的孩子更是如此。从玩儿的角度为考生设置奖罚措施是个非常不错的做法。首先必须要强制时间,能够坐下来学习的时间达到了标准奖励,达不到惩罚。学习的时候想着奖励,玩儿的时候想着惩罚,学习的劲头就会足一些,玩的心情也会差一些。这样慢慢积累,学习的时间就能保证了。
总之,就剩下不到100天的时间高考了,要想将来痛痛快快的玩儿,就得现在紧紧张张的学。在适当目标的而引领下,基于自己的真实水平,一天天进步,附之以适当的奖励和惩罚,自律能力应该会有一定的提升。河北志愿王博士专注河北省志愿填报13年,积累了全面的志愿填报经验和数据,为数千名考生提供了精准的志愿填报服务,欢迎大家私信咨询、交流、点赞。祝大家心想事成、金榜题名。
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