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抑郁躁狂双相情感障碍症状怎样?来看看和我一样吗?康复好转了？

躁狂,抑郁,您的抑郁躁狂双相情感障碍症状怎样?来看看和我一样吗?康复好转了？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 抑郁躁狂双相情感障碍症状怎样?
来看看和我一样吗?你什么症状呢
我康复好转了。
抑郁躁狂两极分化，极为痛苦。
躁狂时整宿无眠，思绪飞扬飞跃想法点子多，爱交际做事不记后果，整天在外面，风风火火，想一出是一出，搞得家人很烦躁，脾气也大……
然后抑郁时开始的一两天整天困，睡，
然后就只是躺床上，大多时候没睡，
就是自责，后悔躁狂时做的事情，思维迟钝不见人……觉得自己没用，很失败人生无意义。考虑如何自杀……自杀……
我是一位多年抑郁症，后转为抑郁躁狂双相情感障碍女人。
自1995年大三从985大学至今，方有痊愈的曙光，因波动幅度越来越小，抑郁期越来越短，频率越来越小。
现在状态佳。
我想到把想说又有些暂时不方直说的写下，对女儿说的，对老公说的，对妈妈说的，对自己说的……
以及一路跌跌撞撞走来的一些故事，心得体会，日记慢慢整理出来，在"今日头条"
随意随想随笔……像断了的珍珠项链……
也记下每天活动细节。
日课，向曾国藩学习。
吾日三省吾身，反省精进每一天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如您所说 ：现在状态佳。我理解的是，您走过了一段漫长的痛苦，现在想通过书写的方式来表达您在关系中没法当面表达的内心，以及整理您个人的成长经历。

能直面和接受自己，需要智慧和勇气，也有助于个人不断成长。写作是个好方法，文章是否公开，可以根据内容而定，也可以请您的治疗师讨论下这个问题，先看下您的文章。

整理过去，为了告别和放下；让更智慧的思想做伴，反省才会更有效；不断前行，好好爱自己，活在当下。