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你哪一瞬间最想减肥?为什么?
我的,体重,到了你哪一瞬间最想减肥?为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在此,我想告诉所有体重过大的朋友,一定要减重,因为我们的心脏负荷不了那样的重压,减重就是增寿。另外,不要轻信靠吃什么药就能轻松瘦的,根据国家的规定所有能迅速减肥的药物成分都是禁用的,所以可以仔细品一下那些减肥药到底是什么。减肥真正的路就只有一条:管住嘴,迈开腿。其他的,我想有个词值得思考--智商税!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从怀了宝宝,体重一就直线上升,孕期吃嘛嘛香,一口不吐,什么反应没有,导致我生孩子的时候体重到了180斤,整整胖了70斤,生孩子顺产老公还夸我体质好,怀孕一点不遭罪。我身高166.出了月子体重150斤,以前的衣服裙子一个都穿不进去,即使有能穿的效果我不好,再也回不到从前了,后来孩子小因为要照顾孩子没想过减肥,也没有时间减肥,现在孩子大了,我才有了减肥的想法,是肥胖确实给我的身体带来了负担。
从最近这个过年说起吧,因为疫情的原因整个春节都宅在家里,光吃不动体重又增加了,半夜睡觉总感觉有东西堵在嗓子眼儿,胃里不舒服,烧心,打嗝,睡睡觉半夜就得坐起来打个饱嗝就能舒服一点,整宿的睡不好觉,导致头晕眼花。吃点胃药可以缓解一点,但是还是难受占的比例大,老公说我是吃的太多不消化,让我睡前别吃东西,晚上少吃点,看到老公嫌弃的眼神,决定为了孩子为了自己的健康减肥,现在有一个多月了将近两个月,不吃肉,不吃米饭,偶尔少吃点鸡肉,早餐吃饱,午餐少吃点,晚餐吃酸奶加麦片或者牛奶麦片,胃难受的症状基本上没有了,每天跟着直播做运动一个小时。睡眠也有过好转,最重要的是体重轻了8斤,自己照镜子都看见了惊喜。肚子小了,脸明显瘦了,所以这就是减肥带来的变化,我要给自己加油,会坚持,别人能做到的我也可以,争取穿回以前的裙子[加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着年龄的增长,运动的减少,和各种事物缠身,身体发胖腰变粗背微驼,穿衣无形,这大大的使自己自卑,不愿与人接触。这时要减肥的欲望陡增
回答于 2019-09-11 08:43:50
体重计上的数字让我害怕!服装店里的衣服要不穿不上,要不穿上的也超级难看!衣柜里只有黑色衣服!同事们聊天聊美食和聊衣服我都插不上嘴,觉得自己没资格!胖让我没自信!瘦才是我自信的来源!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我生完二胎145斤 老公是从来没有嫌弃过 但是他带我跟朋友出去玩 看到人家老婆瘦瘦的漂漂亮的 我就不想给他丢脸 毕竟姐曾经也是当过厂花的人 所以就开始努力减肥 后来减到116斤 又开始陪着老公天天夜宵 吃了两年又胖到126斤 上个月又开始减肥 现在一直控制在120斤 我身高166 所以看起来就不会胖了 毕竟生完两个孩子也不能太瘦 太瘦显老了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题不适合我,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是从昨天开始下的决心,是身边朋友们的鼓励,感谢你们,谢谢你们让我看清了自己。
我从昨天开始,开始了挑战一天走1万步的计划。昨天的计划明显有成功的迹象,走了一个多钟,走了1万步,我感觉我好棒。今天我要继续加油。我不能让更多的人看不起我了。有一个哥告诉我。他曾经很胖,现在他瘦了他感觉自己的人生都要飞起来了。我也打算像他一样飞起来。
不说了,我走路去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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