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茶叶中的营养成分有哪些？
茶叶,维生素,氨基酸茶叶中的营养成分有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
茶叶中的营养成分有哪些？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、维生素C。通常茶叶存放越久，维生素C含量越少。越新的茶叶，维生素C含量越高。第一泡茶，所含维生素C最多。
2、叶绿素。还包括叶红素、叶黄素、花色素等。
3、氨基酸。茶叶的美味来源于氨基酸，当开水冲泡茶叶后，茶汁中含有氨基酸。
4、单宁。茶叶中的色泽都取决于单宁，越是好茶，单宁含量越高。
5、咖啡因。茶叶中含有咖啡因，越是好茶，含量越高。咖啡因有兴奋作用，还具有强心、利尿作用。
6、糖类。茶叶作为一种低糖饮品，适合糖尿病人饮用。
7、茶多酚。多酚对于人体生理机能活动，生长发育、新陈代谢有着密切联系。
由以上7大营养成分可以看出，茶叶为什么可以被称为健康的自然护卫者。当然，茶叶还有抗癌，降血脂，减肥，预防心脑血管疾病，抗氧化，延缓衰老，抗辐射，助消化，等功效。今天您喝茶了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
您的这个问题有些太笼统，不是很好回答哦。因为茶叶的种类较多，品种也非常的多，每一种茶叶都有它“独特”的个性，所含营养成分也各不相同。
建议您先从茶叶的历史开始了解，您会发现，“茶”没有看上去那么简单，关于“茶”要讲起来几天几夜都讲不完。
我很期待能与想了解茶文化的您以及各位茶友一起揭开“茶”姑娘那神秘的面纱！敬请期待！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是酒店小彬哥，很高兴回答这个问题，茶叶含有多种矿物质，有钠，钾，铁，铜，磷等28种矿物质中，大多数都是人体所必须的
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶是我国几千年传下来极好营养品，东汉的神农本草就详细记载茶叶作用及功效。除了含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等对身体健康有益的物质外，含有重要生物活性物质：茶多酚、茶黄素、儿茶素。这些物质有广谱杀菌、杀病毒、抗癌作用，降血脂、降低血液粘度、改善身体微循环作用，还有抗幅射作用、提高机体免疫力、降血糖、抗血栓形成、降血压、抗过敏作用。
所以常喝茶对健康有益。已生产并广泛应用的“茶族软胶囊”，每2粒含有316.1mg茶多酚，88.8mg茶黄素，100mg儿茶素，每天服2粒相当飲7杯红茶或50杯绿茶。临床研究显示可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一张图片给大家看懂茶叶里面的营养成份…
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。从春秋后期被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普京民间作为普通饮料那是西晋以后的事了。
小学的暑假就会去茶厂采茶挣零花钱。土生土长的信阳人，茶叶中的营养成分有：茶多酚最为宝贵的，还含有儿茶素，咖啡碱，肌醇，叶酸，泛酸等成分，可以增进人体健康。茶被誉为“世界三大饮料之一。”
茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
湖北产的富硒茶，含有大量硒元素，硒是一种防癌抗癌的矿物质
回答于 2019-09-11 08:43:50
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