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有没有突然间很烦躁,感觉什么事都不顺心?怎么调节呢?
烦躁,心情,自己的有没有突然间很烦躁,感觉什么事都不顺心?怎么调节呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
很好了,不用调节。我时时刻刻都在烦躁不顺心啊,都是闷到起的啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
上肝火了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常!我今天就是这个情况,莫名的烦躁!所以我一天没有出家门,睡觉!不问任何事,不管任何事!慢慢化解心中的忧烦就行了!也许是身体的哪个部分不正常会不舒服!这时候应该是静!静心!
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然吧,心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
是啊!非常有同感!尤其是宅家的这些天。没有工作,没有收入,也没有副业。有时候会莫名的烦躁。
这个时候,可以看看小品啊,搞笑的段子啊。释放一下压力。头条里面的小品很多,我每天基本上都会看一两个。还是很不错的。缓解一下心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我应该是有的,不过我觉得必须强力压制做,要不然生活会很遭糕;过一2天就好了,没必要太在乎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考虑这种情况有可能是个人的目标过高,和现实的差距过大所造成的,建议这种情况你需要降低自己的目标,才能够获取在生活中的满足。多出去运动锻炼可以释放一些不良的情绪,多结交朋友或者是多出去旅游。万事笑口常开
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是想办法平静一下心态吧,是不是有什么事情没有做好呢,或者突然来一下呢,
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么事情都放一放,到没人的地方静静!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有无明烦恼,肝火旺了,又叫鬼火炉,吃清淡点,睡早点,壮一下肾水,泻一下肝火,心火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我本人深有感触啊,自踏入社会之后,大大小小的烦心事经历过许多,但这个世界上没有救世主,不论遇到怎样的困境都要勇敢面对,逃避现实生活中的困难是懦弱的人。
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