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生病感冒多做什么好？

多喝水,多喝,多吃生病感冒多做什么好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

生病感冒多做什么好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先心情要愉快，身上要保暖、不吃过辣的、多喝茶、多吃蔬菜水果。多跳舞，多步行，每晚要泡脚。

我几次差点要感冒，我就在房间里走呀走呀，后来又跳一会舞，浑身暖暖的，晚上又泡脚，闪红灯的身体又过来了。我不想吃药，是药三分毒，尽量物理疗法，和加强体育锻炼。

当好自己的主治医生，做好自己的护士，轻的可以自己治好，如果重感冒，还是要到医院治的。




回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝白开水，多休息一下，多出出汗。




回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是老嘉，很高兴回答你的问题。

感冒通常分为风寒和风热两种。如果是受凉，受寒了，引起的感冒可能会引起发烧，头痛，咳嗽，这个时候我们要注意保暖，尽量使身体不要再着凉了，其间可吃姜汤来祛寒；严重者请及时上医院看医生。

风热的话就是火气大了，表现在口干舌燥，出汗。这个时候我们就要合理的增添衣物，和被子。

现在都说感冒是病毒引起的，所以不管我们是何种原因引起的感冒，都要保持室内空气流通，多喝水，多吃新鲜的水果，少吃油腻辛辣的食物，多做运动。

谢谢关注“嘉人视界”！

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意休息的同时，多喝温水，保持室内空气流通，也可适当的做些简单的运动，但不可过于激烈啊，一般普通感冒不是很严重的情况下3到5天也会自己恢复的哈，不用太过担心，保持良好心情，有助于更快的恢复感冒的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

患感冒的人应该尽可能留在家中休息，多饮水，因为睡觉可以增强人体免疫力，而感冒发热时人体出汗比平时多。在流行性感冒盛行时，还要注意少出入公共场合，避免交叉感染及传染别人，感冒期间还要避免剧烈的运动及体力劳动，这样会增加机体消耗，从而降低抵抗力，加重病情。感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，感冒期间应避免乱吃药，乱吃药有可能会加重病情，须就医对症下药才能好的快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生病感冒了首先了解一下是如何形成的，是属于风寒还是属于病毒性的？然后才能对症下药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生病感冒多，主要在生活上注意调理，一是 个人体质问题，二是生活压力心太不好，抵抗力不强。生病感冒是人之常情，不要一生病就紧张害怕，要正确面对，多锻炼 ，我自己每天锻炼半个小时，能做什么就做什么，少吃药，多食五谷杂粮，保持好的心态，病自然会离你而去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生病感冒人人常发生的，头痛感冒一般年青人不在乎，等发烧，咳嗦不仃，才不得去卫生所去输水一个疗程就好了，不去输水掛吊饼靠在家靠不好，多喝水吃水果，睡觉出点汗，休息几天就好了，小病不注意引起大病，注意保健，健康就好。

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