您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
天天窝在家里,躺在沙发上,可还是严重缺乏睡眠,这是什么情况?
睡眠,躺在,时间天天窝在家里,躺在沙发上,可还是严重缺乏睡眠,这是什么情况?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:7
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好!问,这个问题怎么说呢?躺在沙发上。你是严重缺咋睡眠。一在沙发上躺着。这个是不着调睡眠的。 因为是休息不好的地方。沙发只是给我们吃了饭,大家坐在沙发上聊聊天。要是休息,睡眠是不可能的。天天呆在家里。不去卧室里面你睡不好觉的。哇,只是给我们暂时的休息的地方。你要放开心态。在家里面。好好休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你天天睡,还能睡得着就说明你心态好,好的让人羡慕。还有一种看法,就是怀孕了嗜睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起,多锻炼,养成一个好的生活规律,你这样反而对身体没有好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为长期没有运动,血液不流通,饮食也不易消化
回答于 2019-09-11 08:43:50
找点事做 不然会失眠
回答于 2019-09-11 08:43:50
想太多
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去运动哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
多多运动,放首轻音乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神空虚,缺少运动。可以尝试着在家里简单做些运动,让四肢得到舒展;白天尽量不要躺下,保持工作的状态和充沛精力,读书、学习,尽量远离手机,保持规律的作息。
上一篇:我妈说生个“垃圾”也比生我出来好,我怎么办,很生气也好难过?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |