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母乳喂养的宝宝，是不是妈妈吃什么宝宝就能从母乳中吸收到什么？要怎么喂养？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

母乳喂养的宝宝，是不是妈妈吃什么宝宝就能从母乳中吸收到什么？要怎么喂养？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

母乳喂养的宝宝，是不是妈妈吃什么宝宝就能从母乳中吸收到什么？要怎么喂养？

可以这么说，比如宝妈今天吃了很多虾，而虾里面富含蛋白质，蛋白质又能增加母乳质量，那么宝宝吃了母乳后也会吸取更多的蛋白质。但是宝宝吸收到的营养差不多只有妈妈吸收到的六分之一。不过对于宝宝来说，已经足够了，所以宝妈一定要坚持母乳喂养，只有乳汁才是宝宝最健康、最天然的食物。

这也是为什么哺乳期妈妈不能乱吃药的原因，因为可能那个药物会通过母乳伤害到宝宝。

宝宝怎么喂养？

1、按需喂养：其实宝宝怎么喂养并没有固定的模式，因为每个宝宝的饮食习惯不一样。按需喂养就是宝宝饿了才吃，但是也要根据情况来定。比如宝宝平时大都2-3个小时吃一次，那么在宝宝睡觉的时候无需刻意叫醒宝宝喂奶，应该让宝宝继续睡觉。如果宝宝半夜饿醒了，也应该及时喂奶，不能让宝宝饿着肚子哭闹，这样是很难即继续入睡的。

2、按时喂养：有的宝妈发现宝宝的吃奶规律后会给自己设定一个闹钟，比如3个小时喂一次，到点就直接喂，不管宝宝饿不饿就喂。这种做法也是错误的，但是有些情况也是需要按时喂养。有时候宝宝玩得太开心或者忘记自己肚子饿，又或者宝宝根本不懂得表达饥饿，那么宝妈就要试着判断宝宝是否该吃奶了，不能非要等宝宝哭闹了才喂。比如平时宝宝都是2个小时吃一次，但是今天玩得太开心了，四个小时也没有要奶吃，这时候就不该等宝宝主动了，宝妈应该及时喂养。

妈妈吃什么宝宝就能从母乳中吸收到什么吗？

是的，我就有这方面的经验。

哺乳期的我有一阵子实在太馋了，就和老公出去吃了火锅串串。喂奶后发现，结果宝宝拉屎居然有浓浓的火锅味。因为是第一次破戒，还是挺惊讶的。

后来我就比较注意饮食了。所以妈妈吃什么是真的会影响到母乳，而宝宝唯一的食物就是母乳，所以说宝妈们要注意自己的饮食习惯。

哺乳期妈妈如何饮食才对？

加强营养：哺乳期妈妈和常人不同，妈妈不仅要补充自身的营养，还要留意母乳的营养，只有宝妈身体拥有足够个营养，那么宝宝才能吃到高质量的母乳，才能发育得好。但是也不能海补，如果你补充得比消耗多，那么可能会营养过剩，还会越长越胖，后期很难减肥。所以 一定要饮食均衡搭配，各种肉和菜都要吃，这样营养才丰富，奶水质量才好，避免饮食过于单一。

饮食禁忌有哪些？

哺乳期妈妈避免吃辛辣、刺激、寒性的食物。比如火锅、麻辣烫等重口味，可能会影响到母乳的口味，宝宝吃后，大便也会有那种味道。而寒性、冰凉的食物可能会引起宝宝腹部不适，严重的还会拉肚子。所以哺乳期妈妈的饮食确实是会关系到宝宝的饮食口味和质量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

母乳喂养的宝宝，是妈妈吃什么宝宝就能吸收到什么。有的妈妈吃了榴莲或韭菜等有有刺激性的食物，宝宝吃奶时就有点抗拒，就是因为它们的气味有点特殊，刺激到了宝宝的味觉。所以说妈妈所食的食物会直接影响到宝宝的吃奶情绪和健康。

妈妈吃生冷食物，宝宝就有可能会拉肚子，直接影响到宝宝的肠胃吸收功能。妈妈吃外买，麻辣食品等。宝宝就可能会有眼屎、肛门发红、皮肤上起湿疹等。妈妈吃过甜的食物或过量食用豆制品和根茎类食物，宝宝就会胀气。

我就碰到过一位妈妈，因为她特别喜欢甜品，宝宝刚出月她就食用好多牛皮糖，结果宝宝就出现了严重的肠胀气，没有及时处理，发展到了肠绞痛，整夜整夜的哭闹不止。搞得全家人焦头烂额。没办法只好又请育儿嫂，经过一段时间的调理总算好了。从此宝妈在饮食上特别注意。

因妈妈饮食不当，给宝宝所带来的病痛与不适的事例真是举不胜举。

因此亲爱的宝妈们，要想叫自己可爱的宝贝健康快乐的长大成人。一定要管住自己的嘴。平时饮食尽量少盐、少油、少糖、无辣等。特别是奶少的宝妈或宝宝有肠胀气、湿疹、脾胃弱的等。平时饮食更要小心谨慎。该忌口的食物一定不要吃。

另外还有一些宝妈为了自己的形体，不吃荤菜一点荤汤都不喝，这样也不行。宝宝正在长身体需要蛋白质，你不吃宝宝从何吸收。所以说做女人不易，做母亲更伟大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，哺乳妈妈对能量、优质蛋白质、矿物质、维生素、和水的需求均相应增加。首先要增加热能摄入量，乳母摄入的能量是否充足，可根据母乳的量和母亲的体重来判断。然后要补充优质蛋白质，如果膳食中蛋白质的质和量不理想，可使乳汁的分泌量减少，并影响到乳汁中蛋白质的氨基酸组成，不利于婴儿的生长发育。乳母应每日摄入蛋白质达85克 ，其中一部分应为优质蛋白质。当然，还要摄入充足的脂肪、保证钙的供给和摄入充足维生素。

哺乳期间应该多吃:一些富含丰富的水果和蔬菜，能够促进身体的恢复，还能够增加母乳的营养，也是能够促进宝宝骨骼发育成长的，平时也要多喝一些汤汁类的食物，汤汁类的食物能够有效的增多母乳，也可以帮助排泄。

哺乳期不能吃:辛辣刺激性的食物，不能吃寒凉的食物和盐分过高的食物，不能饮酒、饮浓茶或咖啡。哺乳期如果奶水不足可以喝点鲫鱼汤、猪脚汤，如果奶水量充足，正常饮食即可，不用刻意补充营养。

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