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早晨起来是喝蜂蜜水好还是喝温开水好？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
早晨起来是喝蜂蜜水好还是喝温开水好？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有条件肯定是蜂蜜水
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上起来的话，喝开水比较好一点，温开水，因为人体经过一晚上的休息之后，人体内的血液流动较缓，新陈代谢变慢，而且人体肠道里面的垃圾这些都可以通过喝温开水，对肠道内的垃圾有一个清理的作用，对血液有一个促进加快循环的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝温开水好，因为温开水可以清理人体肠胃里的毒素和废物，所以温开水早上喝好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
开水和蜂蜜各有千秋：
至于倒底喝白开水，还是蜂蜜水好，这得根据各自的爱好和习惯，还有个人体质，不能一概而论。
一，开水：
白开水有清肠作用
二，蜂蜜：
蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。
三，科学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。
四，医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后， 出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。
五，个人认为：如果身体不缺少什么，身体健康，建议喝白开水就可以，也没有必要喝蜂蜜水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝温开水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝温开水好，保护肠胃还排毒！
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议喝温开水，避免喝蜂蜜水，温开水可以起到通便排毒的作用，而空腹喝蜂蜜水就不同了。首先空腹喝蜂蜜水容易导致胃酸过多而刺激肠胃，其次早上喝蜂蜜水会增加血液浓度而不利于健康，最后此时喝蜂蜜水也起不到清理肠胃的作用，蜂蜜水用蜂蜜溶于水之后制作而成的营养价值非常丰富。一般建议最好在晚上睡觉之前喝蜂蜜水，这样可以有效的吸收蜂蜜汁中的维生素a和果胶、果糖，能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行，并且可以促进夜间肠道蠕动的速度，帮助排便，缓解便秘。但是需要注意一般喝蜂蜜水的时候不要喝的特别多，防止升高血糖，有糖尿病的患者慎用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议白开水，而且接近人体温度的最好，易吸收且快速补充体液。
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