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孕妇腿疼怎么缓解疼痛？

孕妇,腿疼,腿部孕妇腿疼怎么缓解疼痛？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇腿疼一般较常见的原因是由于怀孕之后脊柱负荷的增加而造成腰部的椎间盘膨出，或者是轻度的突出，压迫到相应节段的神经根，所以会导致相应的肢体腿疼。但是鉴于孕妇处于特殊时期，所以也不能随便给予静脉输液或者是口服药物的治疗方式来治疗，一般可以通过以下的保守治疗措施得到缓解，如进行严格卧床休息，在卧床休息时，可以在腰下与床之间垫1个薄的软枕，也可以在双侧膝关节下方各垫1个薄的软枕，可以对腰部起到有效的支撑，从而也可以有效的缓解对下肢坐骨神经的牵拉，可以达到减轻疼痛的目的。另外，可以采取侧卧位的方式，因为在侧卧位时，双下肢处于自然屈曲的状态，对坐骨神经的牵拉也是最小的，从而也有利于减轻腿部的疼痛，另外，可以给予腰部局部的温热毛巾热敷、理疗，或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油等，这些药物通过局部渗出的作用，可以有效的缓解下肢的疼痛，这些措施都可以缓解孕妇腿疼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人怀孕的时候腿也疼，最有效的办法就是多活动活动。多散散步。就以缓解了。生完孩子腿就不疼了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用水泡脚，让你老公帮按摩按摩，饭后也要适当的走走，老是坐着腿会浮肿，多走动就会好些，多走动对胎儿和孕妇都好

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以睡觉的时候垫高腿部，不要长时间站立，及时补充钙质

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个没的治，只有老公帮她捏捏就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

1 女性在怀孕的时候是非常容易缺钙的，所以应该及时的进行补钙。对于缺钙导致的腰酸腿疼，在平时我们建议孕妇可以多吃一些含有钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类等，能增加体内的钙含量，从而缓解甚至消除腿疼的症状。

2 在怀孕的时候如果吃的甜食过多，不仅会增加体重和引起血糖的升高，还容易导致钙流失，从而引起腰酸腿疼的症状。所以孕妇也要少吃甜食。孕妇每天泡泡脚的话不仅可以缓解疲劳，还可以促进血液循环，从而改善腰酸腿疼的症状。

3 除了上面所说的这两种情况以外，一些孕妇朋友在睡觉的时候，也会出现腰酸腿疼的情况，出现这种情况主要是因为子宫增大导致的下肢浮肿，建议睡觉的时候可以垫高腿部，可以缓解腿部浮肿导致的腿疼症状。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是腿疼，生完一个月了，还是不能受凉，估计落下病根了

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇腿疼一般较常见的原因是由于怀孕之后脊柱负荷的增加而造成腰部的椎间盘膨出，或者是轻度的突出，压迫到相应节段的神经根，所以会导致相应的肢体腿疼。但是鉴于孕妇处于特殊时期，所以也不能随便给予静脉输液或者是口服药物的治疗方式来治疗，一般可以通过以下的保守治疗措施得到缓解，如进行严格卧床休息，在卧床休息时，可以在腰下与床之间垫1个薄的软枕，也可以在双侧膝关节下方各垫1个薄的软枕，可以对腰部起到有效的支撑，从而也可以有效的缓解对下肢坐骨神经的牵拉，可以达到减轻疼痛的目的。另外，可以采取侧卧位的方式，因为在侧卧位时，双下肢处于自然屈曲的状态，对坐骨神经的牵拉也是最小的，从而也有利于减轻腿部的疼痛，另外，可以给予腰部局部的温热毛巾热敷、理疗，或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油等，这些药物通过局部渗出的作用，可以有效的缓解下肢的疼痛，这些措施都可以缓解孕妇腿疼。

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