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为什么猪吃素的还能长那么肥?不是说吃素的可以减肥吗?
长胖,吃肉,不吃肉为什么猪吃素的还能长那么肥?不是说吃素的可以减肥吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么猪吃素的还能长那么肥?不是说吃素的可以减肥吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是基因决定的!说个不恰当的比方,有的人怎么吃都吃不胖,有的人喝水都能增肥!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好我是四妹,猪虽然没有吃肉但是会肥,因为猪是猪它不是食肉动物,所以它只要吃饱喝足睡得香,而且又不运动所以肯定胖的[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是山哥,谢谢你邀请我来回答,为什么猪吃素也能长那么肥?
首先我们得知道猪和牛羊一样是素食动物,但猪的生长周期因为食物的变化,所以它的周期也改变了,肉质,口感和营养也不一样了。当然是生长周期长的猪,肉质,口感和营养更好的。
说到这里我给大家说说猪的周期长短与食物有什么关系?
先说周期长的猪是用什么养的,
我记得小时候我妈在农村辛辛苦苦一年左右才养一头肥猪,而且每天不管风吹雨打都要去割猪草,我听我妈说过,养猪不能光喂青菜青草是长不很肥的,怎么样才能让猪长到理想的程度呢,那就是一定要等猪喂到屁股开始圆了,食物就开始有变化,每天就煮红薯加玉米粉,连续喂两个月,猪就相当很肥了,这样养的猪肉更质好。
生长周期短的猪,
也就是现在饲料养的猪,周期短。一般在3-5个月左右就养肥了,因为饲料里面含催肥激情,生长是快了,但肉质,口感营养都要差很多的,谢谢,
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实……也可以用不同职业人群来对比的。
比如和尚——不吃荤,光吃素,而且每天还有一定的运动量。可是也有胖和尚~
究竟吃素能否减肥呢? 可以。当然,前提是你会吃懂吃!
素食者一般分为四大类:全素、蛋素、奶素、蛋奶素
全素者:所有动物性食物都不吃,包括蛋、奶、甚至蜂蜜。只靠植物类食品维持生命
蛋素者:会吃鸡蛋
奶素者:会喝奶及奶制品
蛋奶素:会吃蛋和奶
如果从《中国居民平衡膳食宝塔2016版》来分析,素食者缺乏的就是中间层【禽畜肉、水产品、蛋类】
因此素食者也会有五种营养素缺乏的情况:蛋白质、维生素B12、n-3多不饱和脂肪酸、铁、锌
这五种营养素不足,会对身体有什么影响?
1、蛋白质:是组成人体组织的结构成分之一,比如肌肉。食物中的蛋白质摄入不足,会诱发分解自身蛋白质(如肌肉)来维持生命,因此基础代谢也会随之下降,出现营养不良、水肿、抵抗力低下等情况
2、维生素B12:又叫钴胺素。作为某些辅酶参与身体反应当中。辅酶可以类比汽车的轮子一样,有辅酶的参加,身体反应才能顺利进行。
3、n-3多不饱和脂肪酸:最具代表性的就是DHA和EPA。可以抗炎、可以降低血脂、可以改善血液循环、可以调节认知能力与增强学习能力
4、铁、锌:有句话叫“男补锌女补铁”,虽然讲的有点太片面了。但是容易记得。长期饮食的铁供应不足,会出现缺铁性贫血(婴幼儿、孕妇、乳母比较常见);缺乏锌,儿童出现侏儒症,成人出现性功能减退、精子数减少、免疫力低下等
综上所述,也许在你还没减肥成功之前,你的身体就开始出现这样那样的症状了,那么还有必要继续坚持下去吗?
可以,但是要注意食物选择正确、比例正确
注重大豆及发酵豆制品、坚果、菌菇类、全谷物的补充
油脂可以选用亚麻籽油、紫苏油。但是一天用油量不超过30克(减肥者可以调整到20克)
选富含铁的蔬果:菠菜、蚕豆、扁豆、黑木耳;可以用铁制炊具烹饪
生活方面也要维持每周150分钟的中强度有氧运动,减肥者可以酌情、根据自身条件来加大运动量
减重,追求不仅是体重下降,还有生活方式的改变与习惯养成
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么猪吃的素还能长肉呢?首先猪的食量很大,
其次猪每天吃,但是没有运动。猪生性懒惰,吃了睡睡了吃,所以就长肉了。
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