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可以推荐一种价格不贵又好吃的淡水鱼吗?
鲈鱼,鲫鱼,鲤鱼可以推荐一种价格不贵又好吃的淡水鱼吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
鲫鱼
回答于 2019-09-11 08:43:50
鳜鱼或河鲈,活鱼20多一斤不算太贵
回答于 2019-09-11 08:43:50
#草鱼# ,#烤鱼# 家常烤鱼
疫情期间食材难买,中午吃烤鱼晚上吃火锅
1.首先买条草鱼杀掉清洗干净劈开腌制
2.配菜洗净备用,其中有豆腐皮、魔芋、藕、豆芽、香菜、洋葱
3.将腌制20分钟的鱼放入烤盘,烤箱调至上下火200度25分钟烤鱼
4.把备用蔬菜用开水焯烫后捞出,在火锅盆底铺少量豆芽、豆腐皮、洋葱等,把烤鱼放在铺好菜的火锅盆中
5.起锅烧油,准备葱姜蒜干辣椒爆香,加入两勺生抽,少量盐,火锅底料适量,料酒,凉白开少量翻炒至香味,加入其余的配菜稍煮片刻即可出锅,倒入火锅盆中,最后撒入香菜段
6.中午没吃完的烤鱼底料晚上可以再次加工煮火锅,为了勤俭节约(疫情期间懒得出门买菜[酷拽])一顿饭吃两顿
回答于 2019-09-11 08:43:50
花鲢鱼,做剁椒鱼头相当好吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题
我个人不叫喜欢吃红烧鲤鱼
冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产饮食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好降胆固醇的作用。所以胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
鱼肉一直被认为有养生滋补,多吃鱼肉可以健康长寿。而鲤鱼含有丰富的优质蛋白,氨基酸,人体能很好的吸收。所以冬季吃鱼得吃鲤鱼。
适用人群:
适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动 红烧鲤鱼(酒店)
不安、产后乳汁缺少之人食用;凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。”
食材明细
鲤鱼1条
葱半棵
姜1块
香菜1棵
红辣椒1个
蒜2瓣
生抽1勺
醋2勺
白糖1茶匙
料酒1勺
白酒适量
盐1茶匙
花生油1勺半
淀粉1茶匙
酸咸口味
烧工艺
三刻钟耗时
普通难度
红烧鲤鱼的做法步骤
1
备料。鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。这是从婆婆那里拿来就处理好的。
2
葱一部分切细丝装饰,一部分切粗丝。蒜,姜红辣椒切片。
3
煎锅放1勺油,放入腌好的鱼两面煎金黄。
4
炒锅放半勺油,烧热后放入粗葱丝,姜蒜片爆香。
5
烹入1勺醋和白酒。
6
加入足量水。
7
倒入生抽,大火烧开后中火炖5分钟。
8
放入煎好的鱼。
9
再一次烧开后,盖盖小火10分钟。
10
淀粉加水调成芡汁。
11
倒入锅内,转中火。
12
烧开后,轻轻地把鱼翻过来。
13
中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。
14
汤汁收至盛三分之一,停火。
15
鱼装盘,撒细葱丝。
16
浇一部分汤汁,放香菜和红辣椒,再浇剩余的汤汁。
小窍门
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服。 鲤鱼与咸菜相克:鲤鱼肉中含有丰富的蛋白质;咸菜在腌制过程中,其含氮物质部分转变为亚硝酸盐。当咸菜与鲤鱼混合在一起烧煮的时候。鲤鱼蛋白质中的胺就会与亚硝酸盐产生反应,生成一种叫亚硝胺的致癌物质,这种致癌物质在进入人体后,可引起消化道癌肿,危害性颇
回答于 2019-09-11 08:43:50
鲤鱼可以做酸菜鱼 水煮鱼 糖醋鱼 特别好吃 个人比较喜欢吃的 你可以尝试一下哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
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