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大家在家里宅着都学会了什么体育项目？
俯卧撑,在家里,现在大家在家里宅着都学会了什么体育项目？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先随着玩游戏时间的增长，技术也不断的进步了[捂脸]
大学期间是学健身的，现在从事的工作与学习的专业有一定的差别，也很长时间没锻炼过了，通过那“一只蝙蝠”宅在家这么长时间，突然间这么闲了做了一些恢复性训练，俯卧撑，哑铃卧推，哑铃划船，负重深蹲等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乒乓球，健身，象棋，围棋，等等，还有最喜欢的电子竞技！
回答于 2019-09-11 08:43:50
巩固乒乓球发球、进攻、防守步伐等技术动作，颇有成效[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
八段锦
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家在家里宅着都学会了什么体育项目，我在家学会了马拉松，现在我每天坚持能跑一千.五百三十二毫米，我一定要坚持跑下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家宅在家里，肯定憋屈坏了。想想也是，打球的不让打了，打麻将的也不允许了，斗个地主也不可以。宅在家里，那就得自找一些有意义的事情，锻炼一下就很好。
有以下几几项运动可以选择一下：1球类颠球练习。2跳绳（这个动作要轻，避免楼下的有意见）。3蛙跳练习，锻炼一下下肢（动静也要小）4平板支撑（这个好，动静小多了）。5健身操，简单的练习就好。6原地摆臂，扩胸运动（适合中老年人）。
运动中要做到安全自护，保持空气流通，避免影响他人，运动后及时补充水分，做好个人与环境卫生。
最后我想到了美剧《LOST》，也译作《迷失》里的那个胖子，和一群人困在孤岛上，还保持乐观积极的态度，组织一些人进行体育比赛。大家都要像他学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喜欢爬山就是天气不好天天宅在家里[捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
最简单的，家里有小孩上网课，一起看广播体操
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
平板支撑 引体向上 走起
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