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亲爱的陌生人，请问一下专注力是可以慢慢培养的吗？怎么做？
专注,孩子,时间亲爱的陌生人，请问一下专注力是可以慢慢培养的吗？怎么做？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
习惯冥想，或者经常练习腹式呼吸法。学会和自己内在潜意识连接。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲，可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注力是需要慢慢培养的，每个人有自己喜欢的或不喜欢的事情，每个人也都有好奇心，在做这件事的时候又突然想起那件事，此时就要提到专注力了，就需要克制力来解决专注力不足，而专注力还是从小就要开始培养，养成习惯就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实能做到心中无我忘我的境界，心无杂念，坚定不移的意志力，定能慢慢养成良好的专注习惯，祝您早日成功到达人生的巅峰！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，先从小事情做起，找一个自己感兴趣的事情开始，比如给自己做一道菜，刚开始可能味道一般，但坚持多做几次，味道一定会越来越好，其实专注力的本质还是做事能够持续坚持的态度
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注是一种习惯。你热爱生活。生活也会热爱你。就像我们穿着打扮一样。职业的不同。生活环境不同。对事情的看法就不同。相信人尽其才。物尽其用。是真理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对某一方面的专注力在很大程度上是靠兴趣。不过可以试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注力的培养，就是在一个平淡的事情上，让他对不感兴趣的事，用他感兴趣的办法让他注意力集中，而且会永远的关注下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到专注力这块，我想到我家宝贝，小宝贝~8岁时平常喜欢电子产品类的东西，无师自通。但是一旦玩上手机，平板啊，电脑后自我约束能力明显下降，人也变的浮躁。后来在专注力平显下降。我开始寻找一些锻炼专注力的方法，找一些锻炼他思维和动手能力的游戏比如，玩拼图，乐高，拼模型，练五子棋等。效果还可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
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