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经常因为情绪的好坏来决定要不要去做一件事情，是什么原因？如何改掉这种情绪化的性格？

情绪,当我们,自己的经常因为情绪的好坏来决定要不要去做一件事情，是什么原因？如何改掉这种情绪化的性格？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

经常因为情绪的好坏来决定要不要去做一件事情，是什么原因？如何改掉这种情绪化的性格？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据情绪去做事，这是无组织无纪律的做法，在部队和单位是行不通的，要犯违背纪律的错误。

情绪不好就不去做，失去良机还能做吗？还有意义吗？俗话说；"过了这个村，就没有那个店"。什么意思？是说无论情绪好坏做什事都要及时为妙，否则，结果是肯定有损失，无论损失大小。

对个人而言，是什么原因？是因没吃过亏，吃亏教训深刻，原因也就不存在了。

“没有规矩不成方圆:"，按本人情绪作事就是不按规矩办事，不成方更不圆。这种情绪作事的人怎么才能改掉情绪化的作事习惯呢？没有容身之地也就改掉坏毛病了。

我军的“三大纪律，八项注意"就是克服不良作风的法宝，所以才能战无不胜！认真学习"三大纪律，八项注意"，这样的情绪化的性格一定能够完全彻底改掉！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请！

想改掉这种情绪化的性格，我们先要来了解什么是情绪化？生活中，你会发现有的人性情急躁、动不动就爱生气、特别挑剔、总是怀疑别人而造成不必要的误会、易受周围环境和人的影响，控制不住自己的情绪，感情用事，容易冲动，不理性，极易铸成大错...情绪化是一种伤人伤己的事，不仅自己内心矛盾痛苦，还会直接影响工作和人际交往！一个控制不住自己情绪的人，怎能过好这一生？





反回来说，如果根据情绪好坏来决定做一件事，怎么可能坚持下去呢？因为情绪化的性格极易让人在遇到困难时不能理性面对，喜怒无常的情绪化怎能做好一件事！可是为什么总是情绪化呢？究其原因，我们可以从以下三点来分析:

第一，一个人的性格形成往往与他从小的生活环境和教育背景有关

当一个人待人冷漠，那是因为他从小缺少父母的关爱，被忽视长大的；当一个人表现的放纵，不愿受约束，那是因为从小被父母放任不管长大的；当一个人性格古怪，易情绪化，不能控制自己时，那是因为他从小生活在缺乏信任，不被认可，不被关心，家中总是以争论方式解决问题；如果我们从小生活在和睦温暖的，充满亲情，父母耐心教导，关心孩子需求的健康的家庭氛围中，相信我们一定可以成长为一个体贴，豁达的人，做事也不会那么情绪化！





第二，情绪化的原因与自己解决问题的能力有关发脾气

当我们对孩子发脾气时，总认为是孩子不听话时；当我们被领导批评时，总是心存抱怨；当我们指责老公不关心自己时；当我们出现问题处处寻找别人的不是时，我们是否想过是自己能力不足？是否是自己不会解决问题，而是肆意发泄不满的情绪！

第三，情绪化的原因与自己的心态有关

试想，一个情绪低落的人做事怎能有效率；一个总是被情绪控制的人如何能做好一件事，所以保持良好的心态才是做好事情的关键！

如何改变这种情绪化的性格？

多换角度思考问题

当我们抱怨孩子不听话时，能体会过孩子的需求吗；当孩子犯了错时，我们是否能正确的引导孩子面对错误，改正错误；如果孩子有自己的想法，我们可以尊重孩子！当我们有能力与孩子沟通时，我们还会情绪化吗？

当领导批评时，我们是否能谦虚的接受，并换位思考，或许我们是领导也不能纵容下属；当我们抱怨老公时，也许自己也有很多地方不足，我们是否允许别人和自己不一样，如果我们有了解决分歧的能力，生活中也不会有那么多的吵闹了！学习多角度，换位思考有助于缓解我们的情绪化行为！





学会排解情绪

我们要学会管控自己的情绪，生活中遇上不顺心不如意的事也是常有的，不要太过于计较，学会排解情绪，通过运动，倾诉，音乐，散步，阅读...都可以使自己走出情绪化的陷阱，焕发出活力！

提升自己

时刻保持学习的状态，勤于思考，遇事冷静，提高自己的抗压能力，提升自己解决问题的能力，自信，阳光，乐观，心态好了，一切都会好的！





有信心就有力量去改变

当我们发现自己性格中存在不足时；当我们的情绪化影响到工作和生活时；当我们情绪化无法专注的做事时；当我们查寻到各方面原因时，我们是否应该跳出局限，因为我们已经是成年人了，我们有能力正视自己，改变自己，有能力选择走正确的人生之道！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，其实这是很正常的一件事。

人的心情情系好的时候很爱做事情，那怕那件事情没做好，做坏了，因为心情好，也就不会耿耿于怀。

如果哪天心情不好，心里不想去做，此时有人还叫自己去做，心里就不舒服，百般的推委，事情办好没什么，如果事情没办好，就会埋怨人了。

所以说，人逢喜事精神爽，尽量让自己天天都有好心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人做事情，随情绪的变化而变化？这背后的心理原理是什么呢？

一个人与外部世界的关系，产生的情绪，原因是婴幼儿时期和母亲互动造成的，这里面的核心是母亲的情绪。如果母亲是一个非安全型的，就会对婴幼儿传递不安全感，焦虑，或者，不能及时回应婴幼儿的需求，那么，婴幼儿就会产生恐惧，害怕，焦虑等情绪，进入潜意识。这个孩子就会带着与母亲互动的方式进入到成年。而这个模式会一直伴随他终身，并且是无意识的。除非，她懂心理学，自我觉察得到这样的模式。

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