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自己的体温比正常值低2到3度，有什么危害吗？怎么解决呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近因为疫情一直量体温，发现自己每次都是34度多，别人基本都是36到37度，请问这这正常么？自己本身没有什么不适

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想你这是测试不准，体温是34度的人，是不会如一般人一样正常生活的。

体温是指哪里的温度？

我们一般所说的体温是指身体中心的温度，正常体温一般是36.5度，人体的体温在35度时是癌细胞最容易增殖的温度，体温再降低，就意味着容易患更重的疾病。因为随着体温的下降，淋巴球也会减少，人体的淋巴球是负责免疫系统的。体温低，意味着免疫力低，容易得感冒，流行性感冒等，长远的就是容易得癌症。正常体温并不是越低越好，而是高一些好，如果能达到37度的话，很多疾病都会离得远远的。

那么体温如何测量？

准确测量人体中心温度，是很难的事情，一般采取腋下，口内，肛门，耳朵鼓膜内等方法。亚洲人很少采用肛门的方式，通常是腋下，这里有一条大动脉，离心脏又近，所以相对来说比较准确。

用哪种体温计比较好？

水银体温计：其实水银体温计是最准确的，水银体温计的缺点就是测量时间太长，要花将近10分钟的时间。

电子体温计：虽然它测量时间大大减少，但如果没有插好，也会出现每次测量数字变化，或者出错表示。

耳式体温计：测量从鼓膜发出的红外线算出鼓膜的温度的测量方式，缺点是由于儿童的耳道细，弯曲程度不同，所以测量儿童的体温不是很准确。

什么时候测量？

测量体温一定要每天同一个时间，这样才能准确了解自己的体温变化，一般来说人的体温在早晨偏低，晚上偏高，饭后运动后高。




以上是正常体温的意义，测量方式，体温计的区别等，希望对您有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坦福大学医学院的研究人员表示，在过去 200 多年时间里，人类的体温真的一直在下降，今天我们的评价体温已经不是 200 年前测定并广为流传的 37 摄氏度，而是大约 36.6 摄氏度。

在不发烧的前提下，体温稍高的人比长期低温的人体质更好，更健康。

高体温能让体内消化酶，以及让对内脏有益的其它酶类更有活力。

高体温能提升抵抗外来病毒、细菌的白细胞功能，增强免疫力。

高的体温能提高身体的基础代谢率。体温每升高1度，脉搏跳动每分钟就会增加10次，使得体内充满了新鲜的氧气，细胞的新陈代谢也会相应提高。

体温高可以促进血液循环，血管会变得较为柔软，血液能顺利地输送至全身各处。调整自主神经功能及激素水平的平衡，不受外在环境的影响。

多运动，多晒太阳是改善体温，提高身体素质最好的方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是经常被测试体温在34度左右，这是测手腕儿的温度。测额头在35度左右。

手腕本身温度就偏低，如果有风就更低。还有，不同的测试仪数据不同，可差一度多。比如你多去几个地方，测出的温度是不一样的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要是一直以来你的体温都是34度左右，身体也没什么不适，那么恭喜你你很健康还会长寿。有医学报道说如果人的体温能降两度将会活到120岁以上，所以很羡慕你。