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伴侣让你变得焦躁不安,让你气急败坏,你会怎么做?
你的,对方,的人伴侣让你变得焦躁不安,让你气急败坏,你会怎么做?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
你想要面对身边有情绪的人,还保持很稳定,就必须先疗愈这个部分,疗愈这些已经过去的古老的创伤,以及很恐惧的经验。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静处理,不要耍性子走极端 ,多沟通,帮他分析问题,同舟共济。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我也没有伴侶,不好回答你,谢谢,你邀请,什么终身为伴,自己独身一人也是伴,自己爱自己,别找个人来气自己,人世间不要伴侣,也要过,做一个独身的单身还自由些!我就是这样的想法,任何一个人一件事物没有几个是真心的,看淡看懂就放下吧!别去想不该属于你的,永远,永远独身走到生命的尽头就行,自足常乐,自由随缘,
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变能改变的,接受不能改变的
回答于 2019-09-11 08:43:50
知我者谓我心忧,不知我者谓我何求! 现在疫情躲避在家,我正在经历着你说的这种情况,我真的是莫名其妙的恼怒 焦躁 不耐烦的情绪,弄得不但我身心不爽,连带着家人孩子都不高兴,可是那又有什么办法啊,平时还可以出去散散心 缓解压力,可是现在天天面对而且积压,感觉快挺不住了,要崩溃了!以为只有我是这样的!因为没有爱情的婚姻就是地狱吗,成天待在地狱那能有好啊!原来你也有这种情况啊!彼此彼此,同感同感啊!静下心来,扪心自问,改变别人不成而且不可能,那就改变自己吧!学会适应吧!那就读书吧!读书能改变自己,与先贤哲人相交一定会启发心性和智慧的!定下心来,读读经典吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己一个时间静下心来思考是什么原因才导致这样,先冷静下来再去决定怎么做,冲动下会做的决定会让自己后悔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吱声!沉默
回答于 2019-09-11 08:43:50
看这件事的轻重,影响有多大,事后看伴侣的退让态度,如果只是一时气急看在孩子家庭的份上,会原谅,两个人在一起不容易更何况成立一个家,而且离婚对孩子造成多大的伤害,能忍就忍,人有时会犯错也会说错话。
我老公就是这种人,讲话不经大脑,有时说出话真的很伤人,说者无心,听者有意,这道理谁都明白,太啰嗦了,炒个菜也是讲七讲八的又不帮他打下手之类的,天天讲我跟孩子太懒了,心情好忍着,反正不用我们干活,尤其在大冬天更好,有人做吃的,管他讲什么。心情不好吵你两句,带着孩子下馆子去了,反而气死他了,所以女人要有独立的经济能力,伴侣他也不会拿你出气的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要了解伴侣之间是因事件发生而变得焦躁不安的?还是伴侣中有人是焦虑性依恋人格?
对事不对人,没有解决不了的问题,只有不会解决问题的人。对方难道做出了违背你意愿或跨越了界限,你的底线不能破?导致你气急败坏也是正常的一个导火索,你需要沉淀自己内心情绪,找个安静的地方席地而坐,避免急火攻心,可以深呼吸再慢慢吐出,反复做几次,直到情绪平稳过渡到日常状态。实在一个解决不了,可以就近求助朋友一吐为快。还可以直接面对对方,把自己的不满意表态清楚,不要捂在心里憋的抑郁,你需要一个情绪疏导出口。
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