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伴侣让你变得焦躁不安,让你气急败坏,你会怎么做?
你的,对方,的人伴侣让你变得焦躁不安,让你气急败坏,你会怎么做?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
伴侣让你变得焦躁不安,让你气急败坏,你会怎么做?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在这个特殊时期,可能性格再好的人也难免会有一些情绪,这个时候我通常会把脸皮变得比城墙还厚!想办法哄她开心,告诉她,世上除了生死,都是小事!想办法转移她的注意力,尽可能开心起来!这个,您也会的!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你还爱着对方,只有忍着。如果你讨厌对方,只有分离。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到急事头脑要冷静,着急解决不了问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我若不动,风又能奈我何?
给你讲个傻子和传销的故事。
这是我坐在车上听到的故事。有一个人在谈说他的弟弟很傻,你叫他动一下,就动一下,骂他也不生气。有一次被女朋友带入了传销,结果被做传销的人劝退回来,说:“你快点走吧!回去吧!我们这里不要你!”,原因是:任传销的人在台上吹得天花乱坠,他的弟弟依然在台下安然入睡。
所以一个人要不烦不燥,偶尔也要有傻子的心态。
当你变得焦燥不安、气急败坏的时候,可以想一下,我生气有用吗?能解决问题吗?我为什么要生气呢?想想这几个问题,试着让自己冷静一下。能影响你情绪的,都是你太在意的人和事,既然在意,就在心里想几个解决问题的可行办法。
如果伴侣的行为或语言让你不满意很生气,你可以向他说出你的感受,说你很生气,并把生气的具体原因说出来。例如,当你在忙一些事的时候,很需要他的帮助,但你又不愿开口叫他,他也好像没看见。这时你就会因为得不到他及时的帮助而恼火。解决的办法是,有需要他的时候或有什么想法,敢于对他说出来。
另外,要有自己生活的方向,生活的乐趣。当你每天都要忙于工作,忙于自己喜欢的事,就没时间去烦燥不安了。我每天看书听音乐写文章锻炼身体,或者把家里的每个角落打理整洁干净,心情舒畅多了。实在不行,就找些搞笑的视频看,笑一笑,一切烦恼没有了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让你焦躁不安是什么?你的情绪!为什么你的情绪会焦躁?你的内心!
内心觉得:对方不理解你,对方没有顾全大局,对方思维太简单或太复杂…总之,对方就是错的。
所以当你把对方摆在错误的位置时,对方做什么都是错的了!这是一种自己行为模式。
夫妻本就是两个不同体,有着不同的文化和思维。并且婚后有着大量需要共同面对的事,有效沟通显得尤为重要。
我1月21日发布的“婚姻出现问题,是隐忍还是放弃”一文中,也许你可以看见自己的行为模式。找到真正的原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我要反思自己是不是我做错了什么?
然后我心平气和的诚心道歉,请求对方说出其所作所为的根由心理动机。
任何事情都有解决的好办法,我们要冷静思考,选择最好的解决办法。以家庭为重,以大局为重,冷静,冷静,冲动是魔鬼。哪怕我们必须彼此放手,离开对方,我们也要冷静地心平气和地沟通。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是改变不了的他的,就做好自己好好生活,攒够了失望,我选择离开,人生苦短,为生自己的和自己生的负责,努力工作,好好赚钱!日子过得越来越好!
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