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什么虾吃的最健康？
海虾,大虾,健康什么虾吃的最健康？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不要瞎吃最健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
水煮就比较有营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是新鲜的活虾最好，死虾跟活虾肉质没的比，鲜冰短时间内可以，个人觉的超过一天就不好吃了，冰冻跟熟冻如果是正规厂家出来的极速冻工艺是可以很好保鲜，但是时间长了就不好吃了。如果你那里只有冻虾只要看时间，刚生产出来一定好超过二周时间就不好吃了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
海虾
回答于 2019-09-11 08:43:50
新鲜的
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人还是比较喜欢直接水煮比较营养健康，或者蒸着吃！
1、活虾：一般南方买到活虾的机会比较大，之前我生活在无锡的时候，就会去菜市场买活虾，回来之后直接在烧一点儿开水，把洗过的虾丢进锅里变色捞出来就可以吃啦！大多数时候盐也是可以不用放的，如果觉得有点儿腥的话，可以放点儿姜、葱在锅里。
2、海虾：如果是冻鲜虾的话，我一般会在虾背上划一刀，去掉虾线，剥壳或者不剥壳都行。然后放在水里烫熟即可吃了！有的时候也会和青菜一起蒸熟。非常健康，海虾本身就有咸味了，我是不另外放盐的。因为同吃的还会有其他的菜，所以基本上油也省略了，或者做海鲜汤也是非常不错的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不瞎吃，最健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
海龙虾，真正的野生虾
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒜蓉开背虾最健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
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