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生活压力很大，怎么调节自己？

压力,自己的,的人生活压力很大，怎么调节自己？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

生活压力很大，怎么调节自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

去年的时候去体检，在医院逛了一逛感受很深、奢望的太多你就会压力太大！在医院里就会发现健康才是最重要的、医院里有很多人还在为病魔做抗争期待着能正常健康的活着

回答于 2019-09-11 08:43:50

转移注意力，适当休闲，培养自己的业余爱好，把该做的事做好，不要攀比，人的健康才是最重要的。有时候努力了，就顺其自然，吃穿不愁，一切无忧，世上本无事，庸人自扰之！

回答于 2019-09-11 08:43:50

听听音乐，写写字，与人聊聊天也是好的。总之，要投入地做一件让自己快乐的事儿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

转移注意力，适当休闲，培养自己的业余爱好，把该做的事做好，不要攀比，人的健康才是最重要的。有时候努力了，就顺其自然，吃穿不愁，一切无忧，世上本无事，庸人自扰之！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的选择是让自己变得充实起来，比如空闲时学做美食，听听音乐、跳跳健美操等等。或者和朋友去逛逛街，或者邀上朋友去爬山、去一日游……我还喜欢看喜剧电影，刷抖音搞笑视频，这些可以让自己开怀大笑。笑起来会立即轻松很多。希望我的回答能帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的选择是让自己变得充实起来，比如空闲时学做美食，听听音乐、跳跳健美操等等。或者和朋友去逛逛街，或者邀上朋友去爬山、去一日游……我还喜欢看喜剧电影，刷抖音搞笑视频，这些可以让自己开怀大笑。笑起来会立即轻松很多。希望我的回答能帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

人类、人类、人活着不累没压力就不叫人类了。

压力大大致就以下三大原因吧：

1；想要的很多、能做到的却很少。

2：自己的能力跟不上自己的野心欲望。

3：争强好胜和各种无畏的“攀比”

其实吧、调节主要是看自己的心态去。

赠送您12字真言吧：

得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然。




我是来自福建的小戈（哥）（无论您叫我小戈、大戈、老戈、我这个姓都不小心的先占了便宜、哈哈哈）我的文字都是纯手打，如果大家有什么“疑难杂症”的问题请随时

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回答于 2019-09-11 08:43:50

人类、人类、人活着不累没压力就不叫人类了。

压力大大致就以下三大原因吧：

1；想要的很多、能做到的却很少。

2：自己的能力跟不上自己的野心欲望。

3：争强好胜和各种无畏的“攀比”

其实吧、调节主要是看自己的心态去。

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得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然。

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