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书法练习从科学的角度来讲,每天练习多长时间效果最佳?
书法,练习,时间书法练习从科学的角度来讲,每天练习多长时间效果最佳?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
书法练习要是从科学的角度讲,应该在一小时为度,人的精力也就是在一小时之内最充分,就像小学生上课一样,时间长了精力就松迟。书法练习也应一小时之内,然后就需要休息放松,待到精力充沛后再练习,周而复始。一天练习多长时间,应根据个人的具体情况,合理安排。
书法练习,并不能一天到晚的挥毫泼墨,应尽量避免错误导向的机械重复,练习之中有一个书法更正的问题,所以书法练习应该有一个书法理论的指导,书法理论也是我们学习的必修课,所以书法练习与书法理论的学习都有一定的时间来支撑,练习的时间应大于理论学习时间,时间安排大约3:1。
书法练习也有专业与业余爱好者之分,时间安排也绝不雷同,专业的一小时为度,练休结合,周而复始,一天到晚,八九个小时也可以;作为一个业余爱好者,一天一小时也可以。但是一定要知道,实际一定要联系理论,二者相铺相成,时间也各有所需,应合理安排。
书法练习,时间怎么安排,应具体到什么人,具体问题具体分析,不能用时间来框量,鸟飞天空,鱼游河海,那能用时间来丈量呢?累了必须喘息,精神了,就领略世界吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
“这和每天要吃多少饭的问题一样,每人的食量不同,不能规定一致。总在食欲旺盛时吃,消化吸收也很容易。学生功课有定额是一种目的和要求,爱好者练字又是一种目的和要求,不能等同。”
但是,在当代社会,许多工作或任务、家务有待我们去完成,许多新的知识待我们去钻研学习,因此练字的时间可能不如古人充裕,那时间该怎么安排呢?
古话说:“拳不离手,曲不离口。”这话一点也不假。我们练习临帖,只要肯下决心,那么有的是时间,只看咱们会不会安排和利用了。
练字以清早为最适宜,6-8点间。早上空气比较新鲜,头脑比较清醒,手脚神经得到休养也最为灵活,写起字来也比较轻松愉快,自然效率是最高的。只要你养成早睡早起的习惯,能早些起床,临他几十个字再去上班或上学,也不为迟。
临睡前22-24点之间练习为第二合适。一天的忙碌和工作结束,这个时间点电视剧也结束了,微信也没人聊天了,放下心来,耐心练习。但因白天工作疲惫,容易困乏,所以练字不宜太久,太久效率不高,还不如好好休息,养足精神次日早起练习。
如因条件受限,不能在早上练习,那么午休时、下班后,也可以抽出少些时间来练习,时间多就多写几个,时间少就少写几个,只要不妨碍工作,不影响学习、休息即可。总之,就是要每天练,不间断。
如因条件受限,也不见得非要拿毛笔练,偶尔用中性笔练练硬笔字也不错。硬笔字以结构为要,强化结构,软硬结合,相辅相成,也不失为一良策。再说,硬笔字有较好的实用性,也不要忽略。
如因条件受限,也不见得一定要用工具,可以用手指。前代书法家有不少勤学苦练的事迹值得我们学习,如三国魏的钟繇和唐代的虞世南,都有画被习书的传说。我们一方面坚持天天练习,用手指代笔,跟平常写字一样临空摹拟,这样可以帮助熟练书写技巧,尤其对临时有事或经常出差,一时无法接触毛笔的人来说,也就等于在执笔练习,不致于受到练习中断的影响了。
这和每天要吃多少饭的问题一样,每人的食量不同,不能规定一致。总在食欲旺盛时吃,消化吸收也很容易。学生功课有定额是一种目的和要求,爱好者练字又是一种目的和要求,不能等同。”
(启功的《论书绝句》节选)
本文说的学书法者,当然不是学生,是指的爱好者。启功举了个例子,说他有个朋友临《张迁碑》,写好的纸,就放在地上,然后,日复一日,叠到了一人高的两大叠。
但是启功说,他去看了,便觉得上层的不如下层的好。下层的,是写得早的,上层的,是刚写的。为什么刚写的反倒不如以前写得好了?原因在于:后来写,是为了给自己“交差”,是为了完成每日给自己定的“任务”,或者是为了让朋友看自己的临书“成绩”,于是,急!
但书法不是急来的。书法水平的提高,不单单只看写字的“量”的多少。
“有人误解‘功夫’二字。以为时间久、数量多即叫做‘功夫’。事实上‘功夫’是‘准确’的积累。熟练了,下笔即能准确,便是功夫的成效。譬如用枪打靶,每天盲目地放百粒子弹,不如精心用意手眼俱准地打一枪,如能每次二射中一,已不错了。”
练习书法最重要的,是“准确的积累”。要做到这一点,并不是求数量就好的,恐怕要多写多练之余,还要思考,每临一个字,都力求准确,而不是为了完成任务,胡乱完成任务为止。
比如思考某个帖的运笔方法,比如记忆某个帖的结字方法,比如记住某个字在某个人的笔下准确的写法,如果这样练字,当一字顶百字。
学书法是个综合修养的事儿,特别是文人书法,字里体现的是一个人的学养、书卷气、才华的积累,而不仅仅是“腕底”功夫。
别给自己硬性的规定任务,但却一定要认真思考每天写的那几个字,几行字,一幅字,体会笔墨在宣纸上的运行轨迹,墨色在纸上晕染的快慢大小。
回答于 2019-09-11 08:43:50
练习书法,如果刻意时间的长短,可能并不是科学的学习方法,虽然练习书法需要的时间,但自古就没有一个时间长短的规定。我的意见是,要想练好书法,最好要有持之以恒的精神,不要三天打鱼两天晒网。练习书法,即是练习书法技艺,同时也是修炼自己甘于寂寞的心态。不要把时间固定死,时间充裕、心情好、兴趣浓,可以多练习一下;反之,就少一点,可以去读读帖,或者将昔日练习的字与帖中的字对比一下,看看差距在哪里。要言之,临帖和读帖一样重要。
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