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为什么大哭过后心情会平静，但是抽噎后很沉重的感觉要好大一会才缓过来？
情绪,委屈,心情为什么大哭过后心情会平静，但是抽噎后很沉重的感觉要好大一会才缓过来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大哭和抽噎，每个女人都会经历吧。哭是释放情绪，释放压力，释放委屈的一种良药。尤其是性格内向不喜欢交流的女人，她会经常用哭的方式缓减内心的压抑。当情绪能控制的时候，她会抽噎，小声地哭泣，还有就是可能身边有外人，家里有亲人，不想让他们看见，不想让他们担心，只能在一个角落里偷偷的哭，越想越哭，所以情绪一直在脑子里回荡，抹不掉，哭累了也就想通了。但是大哭就不一样了，是当时的情绪不能在控制住了，一定要爆发出来的状态，不管身边有没有人，有什么人，她都要释放，当大声的哭声压过心中的愤怒委屈时，所有的坏情绪就都释放出去了，反而自己很轻松的样子。我就是一个比较爱哭的人，伤心委屈开心激动都会哭，真的是女人是水做的，我会觉得我哭是我不够坚强，眼睛软，就想哭。但是经历了一些事情之后，让我的心硬了，觉得哭只是弱者的表现，当遇到问题时，哭解决不了，白白流了眼泪，第二天眼睛发肿，把自己哭个半死。没有用的，只有让自己心狠起来，不再为任何伤我们人和伤我们事哭泣，应该是冷静的坚强的去处理面对。如果是感动的事情我们是可以哭的，控制不住就要彻底哭出来，我看电视电影也会经常哭，呵呵。最后，希望可爱的女人们坚强起来，少一些哭脸，多一些笑脸，愿我们能被世间温柔以待。
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼泪往外流其实是一种排毒，哭对所有人，以为是不好的事，其实也什么，哭能缓解抑郁，会使人轻松，但抽噎呢？他没有完全释放所有的情绪，有一种控制的角色在内心压制着，怕爆发，所以这动作慢慢停止了，也要时间才能缓解下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你悲伤或者愤怒的时候，情绪是一种负面能量，存在体内。如果不能发泄出去，压抑在自己身体里，会给自己带来越来越多的问题。大哭，就像水库开闸放水，或者说像泄洪，把这种负面能量一下子释放出来，快而迅速，哭完会舒服很多。抽噎，就像个水龙头慢慢流，流的慢，负面情绪还未发泄完，就被闸住，那剩下的继续压抑在心理，会很难受。你感觉的过好久才能缓过来，其实并没有解决问题，只是费了好久的时间用来克制情绪，把“水龙头”拧紧而已。
所以，想哭，就大声哭出来吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大哭是一种发泄，像洪水决堤，豁然开朗；抽噎则像滴水穿石，如抽丝剥茧。人生不如意事十之八九，还需自身学会宽解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况又称为潮式呼吸，主要是由于呼吸中枢兴奋性改变引起的，与情绪激动，紧张，导致过度呼吸，引起二氧化碳潴留等有关，并不是严重问题，不用担心
回答于 2019-09-11 08:43:50
经历过太伤心的事情，就会哭
回答于 2019-09-11 08:43:50
大哭，你释放了
回答于 2019-09-11 08:43:50
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