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腰痛怎么样才能恢复的快？
腰痛,体质,腰部腰痛怎么样才能恢复的快？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看疼多长时间，怎么个疼法。最好先去医院确诊，如果不是骨关节疼痛就可以选择理疗。理疗也会针对很多种情况，比如是不是寒湿问题，肾虚问题，肾部经络不通等。疏通经络坚持半年会有不错的效果。可以配合着腿部疏通和背部疏通，那样两周就会有效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰痛怎么办好得快？
腰痛好得快的方法是去医院查明病因，并按照医生的要求进行治疗。
腰痛是一种常见的症状，腰椎间盘突出症、腰部外伤、腰肌劳损等骨骼肌肉疾病，肾炎、肾癌、肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病，卵巢炎症、卵巢肿瘤、子宫炎症、子宫肿瘤等女性生殖系统疾病，结肠炎、结肠肿瘤等消化系统疾病，都可以引起腰痛。因此，发生腰痛应先去医院进行检查，明确引起腰痛的原因，并按照医生要求进行治疗。
出现腰痛，避免自行判断或乱用药物导致病情加重，或耽误治疗。
本内容由广东省中医院 膝骨关节病科 副主任医师 徐逸生审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
以前本人腰痛，走路不痛，坐着痛，通过按摩，理疗，针灸，两个疗程就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找我，我有秘诀工具帮您快速解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那问题多了，是肌肉疼还是脊椎？什么原因造成的？这种问题不是应该咨询医生么！我常健身的原因建议加上下背肌肉力量！
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡热水澡效果不错。如果有毒素在身体里出不来，泡热水澡毒素马上就出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
休养
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要明确腰痛的来源！
如果是肌肉用力不当造成的撕拉，卧床休息先，再去医生指导下进行恢复型的治疗比如吃药，理疗，针灸推拿，都对这类型的腰疼都有比较明显的效果。
如果是肿瘤占位导致的骨骼，引起的。。只能手术了。
还有疲劳过度导致的肌肉型酸痛，基本休息就会好的
如果是腰间盘突出可以尝试一些恢复型的运动可以缓解腰痛症状。
基本用中医与西医的说法，就是病不会好的，只能减轻症状。
可以吊单杠
双手伸展，握住总杠，脚尖着地，轻微腰部旋转。
可以做些瑜珈
在瑜珈中有很多的刺激腰部，大多数都有效的
重要的是听医嘱，去医院检查才能明确方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于生活、饮食的不规律，导致体质越来越差，增强体质的办法有以下几种：
1、运动锻炼：可以增强体质，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、游泳，或者打太极、练八段锦等，这些方式都是很好的运动锻炼增强体质的办法，要根据自身情况选择合适的方式进行运动；
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