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人们在心理压力比较大的时候，更多的是需要和朋友倾诉，还是专业的心理咨询？

朋友,压力,自己的人们在心理压力比较大的时候，更多的是需要和朋友倾诉，还是专业的心理咨询？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为问题的关键不是咨询师和朋友找那个，而是你有没有足够的经济实力去找咨询师，如果有，那咨询师一定是解决问题最专业的。你会有豁然开朗的感觉，受用一生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

朋友，一定要知心的那种，在关键时刻，好的朋友可以疏导我们的心结，或者给出好的建议，朋友的加以引导，或者可以让我们走出阴霾。但如果只是找人说说而已，倾诉一下的话，还是不要了，因为倾诉完后，你得不到什么有效的建议，而且自己还会非常懊恼，因为会感觉自己演了一处蹩脚的戏让人看，还不如自救。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得是需要倾诉吧，压力大就需要发泄出来，这样身体不会因为情绪的压抑而产生不良的反应，况且这种因压力产生的身体反应对身体伤害特别大，有点像中医的那个一通百通的理论，而一旦因心里压力产生了疾病，就需要面对心里医生了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

真正的把自己的舒适当事儿，那么做什么都可以。

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