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穴位按摩能提高身体抵抗力吗?可以按摩哪些穴位?
穴位,三里,抵抗力穴位按摩能提高身体抵抗力吗?可以按摩哪些穴位?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
太溪穴、太冲穴、足三里、关元、肩井等
回答于 2019-09-11 08:43:50
气海 关元 足三里 涌泉,这几个穴位都可以提高自身免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
穴位按摩是可以提高抵抗力的,穴位按摩是我国传统医学的一种重要组成和治疗成分,通过刺激人体穴位,能够激发经络之气,达到调和阴阳,通经活络,强筋健骨的功效。
穴位按摩是以中医的理论为基础的,能够防病和治病的作用,根据不同的穴位按摩能够起到很好的治病和保健的功效
下面给你介绍几个增强免疫力的保健常用穴位。平时按摩按摩可以增强体质,调理身体。
一,关元穴
关元穴可以培元补气,补肾气,调经止带的功效。元气充足,人体当然更健康了,关元穴的位置十分重要,
关元穴在下腹部,脐中下3寸,前中线上。刺激关元穴方法很简单。用手掌按揉穴位就可以了,每次150左右,每天一次。也可以艾灸。
二,足三里
俗话说“长按足三里,胜吃老母鸡”,长按这个位置,可以起到保健肠胃作用,肠胃虚弱的人可以长按。此处是胃经的要穴,可以促进胃经血液循环,促进消化,改善肠胃功能。
最神奇的穴位,足三里,一个穴位可以调理五脏六腑。在足三里位置按摩,能够起很好的防病保健的功效,增强体质。
穴位位置在小腿外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指。
三,涌泉穴
涌泉穴是人体重要的长寿穴,涌泉穴与脏腑和经络有密切关系。长按涌泉穴,可以强身寿。可以增静益髓,补肾壮骨,延年益寿。
涌泉穴是肾经的井穴,在人体养生,防病,治病保健都有重要作用。位于脚心处。
除了这几个穴位,还有气海穴,中脘穴,三阴交,腰阳关,肾俞等等,都是平时保健防病治病,增强免疫力的重要穴位。有时间可以常按按,有病治病,没病预防。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能来回答这个问题。穴位按摩能提高身体免疫力吗?这个是肯定的。能提高身体免疫力的穴位有好几个。
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