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穴位按摩能提高身体抵抗力吗？可以按摩哪些穴位？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

穴位按摩能提高身体抵抗力吗？可以按摩哪些穴位？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常穴位按摩肯定对提高人的身体抵抗力有好处。尤其有些重要穴位经常适当按摩，好处还是很大的。比如合谷、足三里、三阴交等。现简单介绍如下：

有的人咽喉有慢性炎症，经常出现喉部奇痒难忍，越咳越痒，越痒越咳，无法止住。当然药物治疗很重要，就不说了，此时只要一下下不停地按压合谷穴，可很快止痒，恢复如常人。按压时可在合谷穴附近扩大面积按压，寻找敏感点（比较痛的点），进行按压，效果最好。另外，胃痛或胸部不适等也可按上述方法按压，效果都挺好。合谷穴的保健作用很多，也很好，就不多说了。

足三里是保健要穴，对肠胃疾患有疗效，有人觉得用手按压不方便，可买市场出售的保健锤经常敲打或用刮痧板按压等都可，经常进行按摩效果很好。

另外，有些人身上会出现压痛点，也叫阿是穴，经常对压痛点按压对某些人的一些疾病有较好的抑制甚至治疗作用。压痛点在人的小臂内侧从手腕至肘弯胫骨边易出现，可慢慢按压寻找；腿部是小腿内侧，寻找方法如上。由于篇幅关系，就简单介绍这些，以抛砖引玉、启迪后思。要想系统学习穴位按摩疗法，还是看有关专门书刊和跟随专科医生学习比较重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

穴位按摩可以提高抵抗力，它根据自身的因素，用穴位来组合进行调整，而不是单一或那个穴位就能提高，因人而异，辨症论治

回答于 2019-09-11 08:43:50

揉腹、点按足三里、关元、太溪穴、涌泉穴、颤中穴、血海、印堂……

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高身体抵抗力有很多方法诸如健身锻炼，艾灸，按摩。至于按摩做全身经络按摩效果比较好。单纯几个穴位按摩也行效果差点比不按强。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一直坚持应该可以。

神阙，关元，足三里，涌泉

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以。尤其是涌泉穴。足三里。劳宫穴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，背部俞穴(这一组穴佐)

2，足三里，合谷，凤池

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高免疫力的穴位首选足三里，这个穴位也被称作长寿穴，在民间素有:“常按足三里，胜吃老母鸡”之说。可见足三里穴对人体的作用多重要。

阳明经经气多气多血，足三里是足阳明经的合穴。十二总穴歌“肚腹三里留”当脾胃有病就找足三里。《针灸真髓》认为:三里养后天之气，以后天养先天。所以这个穴位无论按摩、艾灸还是针灸都可使元气不衰，故称长寿之穴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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