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美食制作不但要有营养，而且还要美味可口，怎么做能更好呢？
营养,美食,小葱美食制作不但要有营养，而且还要美味可口，怎么做能更好呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题，我是一名职业学校教师，希望我的回答对你有所帮助。要想把食物做的美味又营养，我们至少要有一些基本的烹饪知识，同时可以结合我们中医药膳学的搭配来指导，同时也要注意烹饪方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！非常高兴能够回答您的问题。领导问题是美食制作不但要有营养，而且还要美味可口，怎么做更好吃呢？首先，美食要有营养的话，首先，我们制作的时候，需要有一些方法，第一个你你的火火要把控的好。还有制作的时间啊！也非常关键。另外就是烹饪的方法。美味可口的话，那需要需要您添加一些嗯调味剂啦啊这些东西。但是更多的是需要这个做美食的这个人他的心情一定要好啊，如果我是为家庭做饭，我肯定需要怀着一颗，嗯，怎么让我的家人吃的更可可更有营养的，这个饭菜需要一颗感恩的心态啊，这个很重要，所以说心态比任何东西更重要。希望我这个建议呀，对你有所帮助，谢谢，再见！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这个比较有难度。最营养的烹调方法是煮和蒸，但是最好吃的食物一般都是油炸之类的
如果一定要有个结果就是注意:营养搭配，食材搭配。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
要科学健康合理的搭配食物，有些食物互相混在一起吃，其实是不健康的因为有些食物是不能同时一起食用的，会出现食物产生化学反应、过敏、食物中毒，而且对人的肠胃不适应等等都是不能同时食用的。比如现在好多上班族下班回到家就暴饮暴食吃夜宵，火锅，烧烤麻辣烫这些都是不健康的饮食方式，火锅里不好的调料放太多一般菜都是放一起吃的，其实这样不是很好的，建议尽量少吃。还有家里炒菜的时候，不管什么菜要清洗干净，该焯水要焯水，这些只是我的个人建议哈。亲们可以参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己要懂一些营养学，选好地道的好食材，颜色搭配要多样化。用心，多做，不怕做错，慢慢就会找到自己喜欢的美食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要看你怎么做喽，看你做什么菜喽，你这个只是问到了美食制作怎么好吃，怎么有营养。饮食当中做的营养保留最好的应该就是一分钟之内炒出来的一个青菜，清蒸的鱼啊，排骨包括我们的鸡，鸽子所有清蒸的都特别好吃，还有炖汤的啊，那些爆炒过的，嗯，营养流失比较多，但是也挺好吃的哈。这个要看你做什么菜啊，因为咱们大中国这个菜品是说不完的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食，讲究的就是个色，香，味俱全!
想要更好的做好一道美食，必须了解自己所做美食的特性，属于哪一类，与哪些食材搭配有益，反之有害。根据季节的不同，选购相应的食材进行烹饪，只有你了解了这些，才能更好的做好每一道菜品！
希望我的答案对你有帮助！
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