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我老公烟瘾大，清晨起来和睡觉前重要的事就是抽烟怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我老公烟瘾大，清晨起来和睡觉前重要的事就是抽烟怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：抽烟容易致癌，危害身体健康极大，这是公认的事实。

温和办法：耐心说服劝导，讲明白吸烟的危害，并温柔的说，亲爱的，我想让你多陪我几年，不希望后半生有陌生男人陪，把烟戒了吧！

强硬办法：日子不过了，打他骂他，砸锅摔碗，回娘家避三月，看他是否改之，若他反反复复，屡教不改，你就咬咬牙，狠狠心，宣布和他离婚吧！




回答于 2019-09-11 08:43:50

你老公怕不怕你呀？～哈哈采取措施前问一下？～哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽吧，让老公克制一点，尽量少一点，不一定戒哦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我抽烟，戒烟多次，我认为不是大问题，只要有意力，一天二包烟常事，一歺一斤酒也喝过，多点也行，二三个月滴酒不沾也行，现在近一个月没有抽烟喝酒了，最主要的和朋友在一起玩，聚聚吧！都喝酒你不喝，象个苕，朋友都抽烟，你个人不抽烟感觉有点傻，烟酒决对好戒，毒品都有人戒掉，就是不了能和这些人在一起玩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分居

回答于 2019-09-11 08:43:50

定量.象疫情一样严管

回答于 2019-09-11 08:43:50

就是离婚，一辈子这么过没意思了，太难受了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体好就抽嘛，我也是每天早上起来抽，睡觉前还抽两支。[我想静静]

回答于 2019-09-11 08:43:50

我烟龄三十多年，每日两盒，现戒烟|5个月啦，戒烟一定有强烈自控力和信心，把家里的烟统统扔掉，少和抽烟的人坐在一起，半个月到一个月最难受，挺过去，就好啦，希望您戒烟成功

回答于 2019-09-11 08:43:50

在不同的社会环境中，精神依赖性物质都广泛存在，包括酒精、药物、烟草等。中国作为世界烟民大国，吸烟的人群数量较大，烟草依赖会影响人体正常的睡眠节律，造成失眠等睡眠紊乱现象。今天我们就把目光聚焦在吸烟与睡眠上来。

烟草中尼古丁是使人成瘾的主要物质。物质依赖性是指：人体对一种物质产生身体依赖时，突然停用该物质就会引起戒断综合征。烟草依赖造成的睡眠障碍就是戒断综合征的一种具体表现形式。戒断综合征就是由于突然停药或物质后出现心理和身体的不适。

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