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春天吃什么肉类最好？

猪肉,鸡肉,牛肉春天吃什么肉类最好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

春天吃什么肉类最好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

春天应该多吃一下几种肉:1猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗，2牛肉有补气血的作用，其含有的物质比猪肉还要丰富，可以提高人体的抗病能力，刚做完手术的患者可以适当吃一些，3鸡肉炖出来的汤非常美味有营养。其蛋白质含量高，有提高免疫力和预防感冒的效果。4鲈鱼刺少，鱼肉鲜美，不管是煮汤还是蒸炒都非常美味，而且鲈鱼中含有丰富的卵磷脂，可以维护大脑影响，增强人体的记忆力！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、猪肉

猪肉是人们四季都适合吃的肉类，而且大部分病人都可以吃这种肉。对人体有一定的养护作用，而且其烹饪方式繁多，可以制作出各种各样的美味。

2、牛肉

牛肉有补气血的作用，其含有的物质比猪肉还要丰富，可以提高人体的抗病能力，刚做完手术的患者可以适当吃一些牛肉补身子。不过不可以食用过多，以免消化不良。

3、鸡肉

鸡肉一年四季都可以食用，而且用鸡肉炖出来的汤非常美味有营养。其蛋白质含量高，有提高免疫力和预防感冒的效果。鸡肉也适合多种烹饪方式，既有营养又美味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着我们生活水平不断提升，在都市生活的人更加注重养生工作了，尤其是在不同季节饮食方面的养生，就更不能忽视了。立春刚过，马上就进入春季了，那么春天吃什么肉最好呢？我们来拾到拾到。

1、猪肉；春天天气干燥，猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉还能润燥美肤，特别是猪皮，炖煮后胶质浓稠，胶原蛋白丰富，可以抗衰老去皱纹，因该是女生最爱。

2、牛肉；春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。牛肉就是补脾胃的佳品。配上土豆，更是补脾胃的双剑客。

3、鸡肉；鸡肉含有维生素C、E等，另外还含有对人体发育有重要作用的磷脂类，有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。

另外，春天不吃猪头肉、狗肉，驴肉、公鸡肉、鹿肉这类大补的肉类冬天可以少吃点，但春季绝对不能吃。羊肉、海鲜（鳝鱼、虾等）应谨慎吃，吃羊肉的话，最好用萝卜炖，吃火锅不妨和豆腐搭配着吃，吃海鲜时可以蘸点醋，酸性的醋具有收敛作用，可减少火气的渗入。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

牛肉

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡，鸭，鱼，最适合吃了。猪肉一年四季都适合。

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐吃鸡胸肉，健康有营养，主要是吃多了不容易发胖

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛肉有补气血的作用，其含有的物质比猪肉还要丰富，可以提高人体的抗病能力，刚做完手术的患者可以适当吃一些牛肉补身子。不过不可以食用过多，以免消化不良。




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