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清炒苦瓜怎么做好吃（苦瓜清炒怎样做好吃）

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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1、前言苦瓜， 而苦瓜是夏天去火最好的食物。

2、很多人都不喜欢吃苦瓜，因为它的苦涩味道，其实巧妙的去处苦瓜的涩味，和少许的苦味，苦瓜是怎么做都好吃的一种非常融合的食材。

3、材料主料：苦瓜1个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量清炒苦瓜1苦瓜一根2切两半挖掉中间的种子3切成片4然后锅里加水加盐煮把苦瓜倒入煮一会5锅里放油烧热6倒入苦瓜不停的和翻炒，翻炒时加点盐大火炒三分钟 7然后加点鸡精调味，收盘小贴士煮过的苦瓜炒的时候苦味就没那么重了。

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