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痛经喝红糖水有用吗 要注意什么吗

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.疼痛难忍的时候可以喝点红糖水，可以缓解痛经的问题。然后，用热水袋热敷腹部，但一定要包好。不要直接放在肚子上，以免烫伤。

2.经期一定要注意不要吃生冷的食物，尽量不要碰冷水，注意保暖，不要感冒。经期多吃温热的食物，比如喝点红糖水，喝点蜂蜜水。

3.避免吃一些海鲜，因为它是冷的。日常生活中，可以用艾叶泡脚，用于暖宫或艾灸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。