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篮球新手怎么练运球 篮球新手如何练好运球
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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1.开始练习运球的时候,不能操之过急。如果你想直接运球上篮,这种想法会是你最大的绊脚石。你会觉得打篮球很难,甚至放弃篮球。
2.练习前,多冲一点球,增加球的弹性,双手开始运球,眼睛盯着球,运球时控制球,双手手指张开,手掌张开,双手同时触球。用心感受双手触球的感觉,是左手触球多还是右手触球多。在此过程中,您将
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