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石斛粉冲泡的正确吃法 今天小编就给大家分享一下

石斛,开水,直接石斛粉冲泡的正确吃法 今天小编就给大家分享一下

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1.石斛粉直接用开水冲泡后对身体最有好处。每次需要的时候，可以取五克石斛粉，直接放在杯子里。倒入开水中搅拌均匀后，即可直接食用。这有利于人体对石斛粉中营养成分的吸收和利用，并能使其发挥最佳作用。

2.吃石斛粉时，最好用开水冲泡，而食用时间应在饭前半小时。在这段时间里，人的胃是最活跃的，它能分泌大量的酶。这时，人们可以尽早吸收利用石斛粉，可以使石斛粉发挥出最佳效果。

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