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赤小豆炒薏米水祛痰湿寒湿肥胖吗？能喝吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

赤小豆炒薏米水祛痰湿寒湿肥胖吗？能喝吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是灯阳体质食疗-缪灯阳，很高兴收到问题邀请，喜欢我可以关注我，还有更多关于体质食疗养生的好文章：

赤小豆薏米粥具有良好的消肿减肥功效，既能消肿减肥，又不伤身体，尤为适合肥胖人士或减肥人士食用。薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；而赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效，更由于它是红色的，红色入心，因此它还能补心。将薏米、赤小豆熬制成粥，意在使其有效成分充分被人体吸收，同时也不会对脾胃造成负担。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能喝这个都是含有粗粮的成分对身体很好的，但是不得暴饮暴食，不管吃任何东西都不得暴饮暴食