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早上起来觉得困，双腿没劲，都是湿气重，除了薏米红豆水，还有别的食谱吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上起来觉得困，双腿没劲，都是湿气重，除了薏米红豆水，还有别的食谱吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个我不是专业的，你还是去找中医看看比较稳妥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一个多运动，第二个呢，多摄入一些含蛋白质较丰富的食物。和维生素矿物质。如果是吃饭没味儿，干活没劲儿。到医院一检查没事儿。上述两点。基本上都是能解决的。希望对你有帮助。想咨询更多问题可以私信。