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如果这几天晚上天天4、5点睡,早上6点多醒,有什么危害?
维生素,蛋白质,较多如果这几天晚上天天4、5点睡,早上6点多醒,有什么危害?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
没什么危害,只不过近期会吃不消,反应能力差一点!主要就是神经系统会跟不上,这都不是事,过了这几天吃点好的有营养的,好好休息休息就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
对身体健康有一定的影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
免疫力低下,缺少睡眠,容易长痘痘,容易生病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠。
由于睡眠时间及深度质量的不够,致使醒后不能消除波劳,表现为头晕、头痛、神疲乏力、心悸、健忘,甚至心神不宁等
回答于 2019-09-11 08:43:50
会精神不振,四肢乏力,人渐消瘦,阴思倒阳,焦虑烦燥,食之无味。折寿一半。
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