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经常肚子饿，买些什么零食健康又美味呢？
零食,健康,坚果经常肚子饿，买些什么零食健康又美味呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
买点水果，坚果，面包类健康点的食物，多喝水！
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢吃什么就买什么，因为你吃得快乐便能更健康，避免油炸添加剂太多的食物便可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去华联超市是，一好多别的超市想吃啥有啥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说饿了好吃，人肚子饿时候吃什么都是人间美味
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄瓜，西红柿
燕麦
牛奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是喜欢吃面包
回答于 2019-09-11 08:43:50
饼干
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面这些健康的零食可以缓解饥饿，在零食欢乐谷都可以买到的：
1、小麦面包、粗粮面包，富含纤维素促进肠道蠕动又能缓解饥饿，又健康；
2、麦麸饼干，不热气；
3、地瓜干、蔬菜干、水果干，饱腹之余又能补充些维生素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.地瓜干
应该来说，地瓜干是比较经济实惠的零食的。而且地瓜干嚼起来很香甜。特别是如果能买到土特产形式的地瓜干，健康营养又可以抵抗饥饿。吃上一根基本就不会感觉到有饥饿感了。而且地瓜干也是比较天然的零食的。性价比很高的！
2、粗粮饼干
通常来说，一般人如果担心饥饿，都会备一些粗粮类的零食。粗粮饼干是比较合适的。特别是现在一小袋装着，想吃的时候拿出一小袋，吃一下就不容易饿了。而且粗粮饼干也相对比较健康。
3、牛肉干
其实牛肉干有点类似地瓜干的功效。不过如果吃牛肉干，尽量不要选择比较硬的牛肉干作为零食。这样嚼的非常辛苦，可以选择比较好嚼的牛肉干，这样也能快速缓解饥饿，也不至于让自己一下吃的太饱。
4、巧克力
巧克力应该也是不少人喜欢吃的。巧克力是热量型典型代表，特别适合喜欢甜食的女生。不过巧克力热量是比较高的，如果怕胖的女生，尽量不要吃太多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沙琪玛，不错的
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