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办公室下午茶一般囤什么零食？

零食,坚果,粗粮办公室下午茶一般囤什么零食？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

办公室下午茶一般囤什么零食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在办公室下午茶应该放一些什么零食。

一，甜食类零食

下午茶，基本上在三点左右了，这时候喝茶，食物消化，谓比较空，这时候品饮茶时，对人体会增加茶叶中的营养物质，消除疲劳，提振精力有很大的好处，品饮时吃一些甜食的糕心，一能补充糖分不营易产生茶醉，二能补空谓产生的饥饿，三能增加品饮茶时的气氛。

二，粗粮类零食

粗粮类零食，一般是年纪约大一点的人喜欢，这也是一种搭配，粗粮所含丰富的粗纤维，对人体的肠道蠕动有好处，如果有同事在一起有一个挑选的余地，粗粮有饱腹感。

三，坚果类零食

在品饮下午茶时，边喝茶边吃坚果，比如花生、瓜子、核桃、果仁等零食，这样能使人放松神经，品茶聊天，达到愉悦身心的效果。

四，注意事项：

能在办公室下午茶当然是件好事，但不能维反公司制度。为了喝下午茶，邀请同事，被公司罚款或开除等，把同事也拖累，得不赏实。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚果。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。它富含有丰富的蛋白质，它能够起到维持钾钠平衡的作用，达到消除水肿、提高免疫力、跳低血压、利于生长发育的功效。含有大量的脂肪，储存着热能，是维持大脑功能必须的能源之一。含有人体必需的脂肪酸，它能够促进脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。含有钙类物质，它是骨骼发育的基本原料，直接影响到身高，并且可以调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。富含磷元素，它是构成骨骼和牙齿的主要元素，能够促进成长记身体组织器官的修复，参与酸碱平衡的调节。所以，下午茶配点坚果，既有饱腹感又养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

办公室不允许吃零食，小伙伴们你们不知道吗？惊呆了吗？如果饿了吃一点也是要藏起来吃的。一般的情况下是需要狼的速度来吃的。所以准备好的零食是需要飞速入口的。比如马上塞进去一颗无花果。比如一些山楂球。都是大自然的馈赠，健康食品。关于零食，是停不下来的，身边的零食是山一样的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一般会放些苏打饼干，或者粗粮饼干还有咖啡或绿茶之类的在抽屉备着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般人都会囤一些坚果啥的

每日坚果就是这么来的

也有的果干等等

但是呢！

我都会喜欢吃一点饼干小蛋糕啥的，满足一下下午茶的欲望。

最关键的是，这个点吃！也不容易胖！！！

甜食爱好者的福音！




回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶加瓜子更配哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

办公室肯定不能吃些味道重的零食，除此之外的什么都可以买呀。我们一般采购些水果、干果、海苔这类的比较多。海苔我推荐厚浪的夹心海苔，口味混合南瓜、糙米、巴旦木等，没有什么添加剂之类的，比较健康，还实惠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以自己制作一些牛扎饼干，雪花酥什么的。营养又健康。我就是用金可澳奶粉自己做能做很多美食。主要无添加。还不会长肉肉。那些膨化食品是万万不能吃的。

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